腸胃堪稱身體最勞累的器官，每天不停地消化、吸收食物，向身體各個部分提供養分。胃內高酸能殺滅大多數細菌和病毒，偶爾也會排毒，即通過嘔吐將體內毒素排出來，從而成為一種抵禦感染的屏障。腸道是人體內最大的微生態系統，共有400多種菌群，掌管著人體70%以上的免疫功能，成為維護人體健康的天然屏障。所以腸胃是人體最大的免疫器官，也是人體最大的排毒器官，腸胃的狀態決定了人的健康和美麗。腸胃也是脆弱而敏感的器官，稍有不適，它就會發出各種信號提示我們。
腸胃的消化過程很容易受到食物、藥物、體質、各種性荷爾蒙水平、攝取的水分環境、生活節奏，甚至心情等因素影響。
我們的健康正在被環境污染、食物污染及工作壓力等因素逐漸殘害，我們身上的毛病主要源於對外界毒素的吸入。腸毒是萬病之源，若腸動力不夠，毒素將會堆積在體內侵害我們的組織器官，引發各種疾病。同時人的年紀越大，腸道運動就越來越呆滯，越容易發生便秘等疾病，同時大便也越來越臭。人的老化是從腸道開始的，而排出臭便就是腸道老化和惡化的最有力的證據。
腸動力不足引發毒素堆積，經常清理腸道堆積毒素，是健康的基本保證。
腸動力不足的主要原因有：
食物過於精細，腸道趨於惰性
飲食偏向於肉類致纖維攝入不足
飲食、生活不衛生導致腸道菌群不平衡
環境污染及食物污染致毒素或病毒入侵
