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腰困
腰困即是腰部不舒服,感覺累,軟、無力,同時伴有輕微疼痛感。造成腰困的原因主要是不合理的身體姿勢,如長時間坐立或長時間平躺。大多數人都有感覺,整天坐辦公室...
腰困的原因 腎虛宜食物品 -
蠻腰
蠻腰是一個漢語辭彙,拼音是mán yāo, 指善舞女子的細腰,現在用以喻年輕女子纖細靈活的腰肢。語出唐孟棨《本事詩.事感》。
釋義 瘦腰警惕 其他 家庭練習 平坦法 -
健腰青娥茶
健腰青娥茶,補腎健腰。主治腎虛腰脊酸疼,轉側不利,足膝軟弱,陽痿早泄,小便餘瀝。早期高血壓,精神疲乏,腰膝酸冷,或伴有頭暈目眩。
藥品介紹 藥品按語 -
護腰枕
護腰枕,顧名思義,就是用以保護腰部的枕頭。護腰枕主要是說的孕婦護腰枕,孕婦護腰枕是專門為孕期婦女設計的枕頭,它的作用與普通枕頭不一樣,它一般擺放在腹部、...
介紹 作用 適用人群 選購注意事項 -
腎
的內側有下腔靜脈,兩腎的內後方分別有左、右腰交感乾。由於有腎鄰近下 腔靜脈...。在第12肋以下部分,除有肋下血管、神經外,自內向 外有腰大肌及其前方的生殖股神經,腰方肌及其前方的髂腹下神經、髂腹股溝神經等。腎周圍炎或膿腫時...
部位 形態 構造 機理 功能 -
回春保健操
進行。配合拍打,兩膝一屈一伸。拍打32下(圖1)。轉腰動作:兩手叉腰...慢慢直立。反覆8次(圖24)。 作用:活動腰、膝、髖關節,對五臟六腑起...的腰肌疲勞,防治外傷和閃腰岔氣。轉膝動作:上身稍微前俯,兩腿下蹲,兩膝併攏...
動作技巧 作用 功能原理 注意事項 相關資料 -
回春醫療保健操
交替進行。配合拍打,兩膝一屈一伸。拍打32下。 轉腰 動作:兩手叉腰...直立。反覆8次(圖24)。 作用:活動腰、膝、髖關節,對五臟六腑起調理...;方向相反再轉16圈(圖30)。 作用:活動膝關節,增強腰腿足膝功能,抵抗...
動作技巧 作用 功能和原理 注意事項 相關資料 -
焦杜仲
不足,腰膝疼痛,腿腳軟弱無力,小便餘瀝者宜食;婦女體質虛弱,腎氣不固,胎...痛及兩足無力等症。2、配續斷,功能補肝腎,利腰膝,固沖任,常用於肝腎不足...用於腎陽不足,下元虛冷之陽痿,腰膝冷痛及下元不固之滑精遺尿,亦可用於肝腎...
植物簡介 現代研究 中醫理論 膳食營養 營養知識 -
太清導引養生經
拇指自極,皆治骨節酸疼。掩兩腳,兩手指著足五指上,愈腰折不能低仰,若血久...,愈頸不能反顧視。坐地,掩左手,以右手指肩挽之,愈傾側腰膝及小便不通...,五息止,引筋骨。次以兩手據右膝,上至腰,睡極起頭,五息止,引腰。次以左...
主要 正文 相關養生法 -
杜仲[植物滋補藥材]
腰脊酸疼,足膝痿弱,小便餘瀝,陰下濕癢,高血壓、安胎的功效。杜仲...乾茶 《神農本草經》謂其“主治腰膝痛,補中,益精氣,堅筋骨,除陰下癢濕...,6-15克;浸酒或入丸、散。用藥宜忌 杜仲 宜:中老年人腎氣不足,腰膝...
形態特徵 生長習性 地理分布 繁殖方法 栽培技術