中醫解釋
肛裂中醫稱肛門為“魄門”，魄與粕通，傳送糟粕，故名魄門。《黃帝內經》說：“魄門亦為五臟使，水谷不得久藏。”明代醫家張景岳說：“雖儲糟粕固由其瀉，而髒氣升降亦賴以調，故為五臟使。”亦即魄門（肛門）的啟閉要依賴心神的主宰，肝氣的調達，脾氣的升提，肺氣的宣降，腎氣的固攝，方不失其常度。從以上文獻探討，可知肛門是人體排除濁氣，濁去新生的所在，既受髒氣控制，也能影響髒氣。因此老子認為“穀神不死，乃天地之根”，他形容肛門是天地的根本。養生十六宜提倡“谷道宜常提”，又稱“氣宜常提”或“撮提谷道”。具體作法是：吸氣時稍用意用力，提起並收縮肛門及會陰，略停頓再放鬆呼氣，反覆5～7次。可升提陽氣，氣歸丹田，溫煦五臟而益壽延年，並能防治脫肛、痔瘡、陽痿、早泄、遺尿、尿頻等疾病。
腚眼保健
提肛運動
肛裂提肛就是有規律地往上提收肛門，然後放鬆，一提一松就是提肛運動。有如對前列腺進行按摩，可促進會陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎症消退。在下列時間堅持提肛療效會更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便後緊接著提肛16次；乾重體力活時也要注意提肛；性生活後亦應提肛16次。提肛時必須要用力，提肛之後最好馬上排便。
提肛運動坐、臥和站立時均可進行。
方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼氣，同時用意念有意識地向上收提肛門，當肺中的空氣儘量呼出後，屏住呼吸並保持收提肛門2～3秒鐘，然後全身放鬆，讓空氣自然進入肺中，靜息2～3秒，再重複上述動作；同樣儘量吸氣時收提肛門，然後全身放鬆，讓肺中的空氣自然呼出。每日～2次，每次下或5分鐘。鍛鍊中要避免急於求成，以感到舒適為宜，關鍵在於持之以恆。
撮谷道：即提肛運動，像忍大便一樣，將肛門向上提，然後放鬆，接著再往上提，一提一松，反覆進行。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續5-10分鐘即可。提肛運動可以促進局部血液循環，預防痔瘡等肛周疾病。
提肛運動有利於預防和治療肛門疾病
提肛運動是預防和治療肛門疾病，以及促進肛門手術後患者傷口和肛門功能恢復的一種較好的方法，在做提肛運動過程中，肌肉的間接性收縮起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循環，緩解肛門括約肌，增強其收縮能力。患肛裂的病人主要由於肛門括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以癒合。相反，如果肛門括約肌過於鬆弛，對痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會導致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術後的人，因肛門括約肌多有不同程度的損傷，此時有效的肛門功能鍛鍊，可以改善局部的血液循環，減少痔靜脈的淤血擴張，增強肛門直腸局部的抗病力，促進傷口癒合，以避免和減少肛門疾病的復發。
別意
在山東濟南地區用來形容某人得意忘形、自高自大、目空一切的一句俗語。有厭惡之意。讀時帶有兒化音
例如：
1、“你看他那個腚眼勁兒！”
2、“小部落格你也別狂,總有一天我會把你整的服服貼貼,順順流流的,別給我腚眼,等著我哈。”
