材料
主料:粳米100克,胡蘿蔔150克,
調料:鹽2克,香油3克
做法
1.將胡蘿蔔沖洗乾淨,切成丁。
2.粳米淘洗乾淨,浸泡半小時後撈出,瀝乾水分備用。
3.鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入,用旺火燒沸後放入胡蘿蔔,再改用小火熬煮成粥。
4.加入鹽調好味,稍燜片刻,淋上香油,即可盛起食用。
胡蘿蔔鹹粥是一道美食,製作材料有粳米、胡蘿蔔等。
主料:粳米100克,胡蘿蔔150克,
調料:鹽2克,香油3克
1.將胡蘿蔔沖洗乾淨,切成丁。
2.粳米淘洗乾淨,浸泡半小時後撈出,瀝乾水分備用。
3.鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入,用旺火燒沸後放入胡蘿蔔,再改用小火熬煮成粥。
4.加入鹽調好味,稍燜片刻,淋上香油,即可盛起食用。
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作者簡介 目錄《養生粥》是2006年3月1日北京工業大學出版社出版的圖書。主要內容為把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來,寓藥於粥,做為食補,有祛病而不傷...
內容簡介 編輯推薦 目錄 書摘 食療粥粥(congee)是漢語詞語,讀作zhou,總筆畫有12畫,出自《康熙字典》,也稱糜,是一種由稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。
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基本資料 製作材料: 製作過程:《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄