胡桃芝麻飲

胡桃芝麻飲，主要食材有芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖等。該飲品具有補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑，補益肝腎，調節內分泌之功效。

營養功效

補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑，補益肝腎，調節內分泌。

主要食材

芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。

做法

1、將胡桃仁、芝麻研為細末；

2、與牛乳、豆漿混勻；

3、煮沸飲服，白糖調味，胡桃芝麻飲就做好了。