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背越式跳高
背越式跳高,又被稱為是“福斯貝里式跳高”,系急行跳高姿式之一。助跑步數為8—12步,前段跑直線,後段跑弧線,用離橫桿較遠的腿起跳。起跳離地後,保持伸展姿...
基本概述 助跑的技術要素 助跑教學中易出現的問題 教學手段: -
背越式跳高教學與訓練
背越式跳高的基本技術 背越式跳高的一般練習方法 背越式跳高訓練計畫
基本信息 內容簡介 圖書目錄 -
背躍式跳高
背躍式跳高,跳高方式的一種,可跳高度為最高,現時奧運比賽普遍採用。
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五行通背拳
是中國拳術之一,五行通背拳流傳較廣,流派較多,除“白猿通背”外,還有“五行通背”、“六合通背”、“劈掛通背”、“兩翼通臂”、“二十四式通臂”,等。較早流...
形成發展 主要內容 動作要領 訓練方法 基礎理論 -
越式春卷莎拉
3.將作法2的春卷皮緩緩的將邊對摺,再包捲起來即可越式酸辣醬 材料:青蔥1枝、越式辣椒醬5大匙、檸檬汁5㏄ 做法:青蔥切碎,加入越式酸辣醬與檸檬汁,充分...
材 料 制 法 備 注 -
駱越古國
駱越古國是駱越人在夏、商、周乃至漢代建立的國家。廣西大明山地區是駱越古國最早的中心。
地域 名稱由來 活動範圍 都城 文化 -
越後之龍
一名活躍於日本戰國時代的大名,越後國守護代長尾為景幼子,幼名“虎千代”。成年後稱長尾景虎。育有三名養子,名字為景勝、景虎和上條政繁。由於繼承了關東管領上...
介紹 ●守護代的“下克上” ●謙信的戰國大名之道 ●兵戎的名分 ●關東龍虎鬥 -
通背拳術
通背拳。
基本資料 詳細介紹 通背拳奇特的“擊響與技擊”。 拳術內容 -
別克凱越旅行車
別克凱越旅行車為別克車型的一種,是繼凱越三廂、hrv之後,上海通用在2005年底推出的全新的凱越旅行車。其型號較多,如1.8手動LE 導航版、凱越旅行車...
簡介 發展歷程 結構特點 型號系列 -
祁家通背拳
祁家通背拳自祁信創始以來,已有近二百年的歷史,在京、津、河北、遼寧等地區流傳為最廣。清朝道光年間,河北人祁信在固安宮村鎮賈家店任護院。公開授徒,稱祁家門...
歷史淵源 主要內容 基礎理論 拳意歌訣 代表人物