內容介紹
自我按摩系列。自我按摩療法，最早見於我國西漢時期的馬王堆出土文物中，歷經幾千年的不斷發展完善，已被現代人們的健康觀念所接受。自我按摩療法強調自己動手，簡便易學，無需特殊的器械設備，不受場地的限制，療效顯著，安全可靠。在醫學模式發展的今天，更為注重以人為本，自我按摩的保健法符合自己的健康自己掌握的原則，在按摩中學會了自我保健的本領，及時解除病痛，提高了生活的質量。 全書主要從五個篇章介紹，分別是常識篇、經穴篇、手法篇、治療篇和調護篇。常識篇詳細介紹了保為胃腸炎，自我按摩治療胃腸炎的特點、療程、注意事項；經穴篇介紹了經絡及治療胃腸炎的體部、耳部、足部、手部的常用穴位及反射區；手法篇介紹了治療胃腸炎常用手法；治療篇介紹了體部、耳部、足部、手部治療胃腸炎的自我按摩套路；調護篇則在心態、情緒、飲食、用藥等方面進行了指導。希望本書能成為胃腸炎患者的良師益友。
作品目錄
一 常識篇
1 何謂胃腸炎
2 何謂自我按摩
3 自我按摩治療胃腸炎有哪些特點
4 胃腸炎的療程是如何規定的
5 自我按摩治療胃腸炎時要注意什麼
6 什麼情況下不能做自我按摩治療胃腸炎
二 經穴篇
1 何謂經絡及走向
2 自我按摩穴位應如何定位
3 治療胃腸炎體部常用穴位
4 治療胃腸炎耳部常用穴位
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三 手法篇
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四 治療篇
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五 調護篇
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