內容介紹
這是一本現代家庭健康生活的必備用書，一本科普健康讀物，其特色是以宜忌的方式，有針對性地將日常生活中防病治病和相關問題展示出來，力求用通俗的語言去闡明深刻的醫學和生物學道理，可讀性很強。它融知識性、趣味性、科學性，實用性為一體，為現代慢性疾病的防治提出了一套全新的思維方式。《胃病患者最想知道的宜與忌(胃病病人生活宜忌)》從心理認識宜忌、飲食養生宜忌、運動鍛鍊宜忌、日常生活宜忌四個方面對胃病病人最想知道的宜與忌進行了科學實用的講解，它必將為廣大讀者所接受，也一定會被廣大患者朋友所喜愛。心理認識宜忌,消除緊張情緒，對於人們保持健康的體魄乃至益壽延年都大有裨益。 飲食養生宜忌 飲食不僅要做到清潔衛生、營養全面均衡，還應注意進餐的規律性，忌過飢或過飽。 運動鍛鍊宜忌 運動療法是防治和調養胃病的有效措施。患者宜根據自己的年齡、性別、體質、病情等具體情況，制定出科學的合乎實際的鍛鍊項目和運動強度，以利於疾病的早日康復。 日常生活宜忌 人體的營養需求是多方面的，而有些患者由於不正確的忌口和偏食、嗜食、長期食用單一食物，從而造成了不同程度的營養缺乏，影響了機體的平衡，導致疾病加重。
