內容簡介
什麼是衰老？衰老是人體內在功能和原有的防禦能力、維持和修復處身機能以保持有效工作的能力的漸進性的減退。衰老是病嗎？簡單的回答：不是，衰老不是疾病這與許多人包括一些醫生和產學家的認識是相反的，人老了，會出現一些常見的狀況；如說話不利索、虛弱得走不動甚至只能躺在床上，身體的平衡感嚴重喪失、不能自己進食只能依靠別人照顧、大小便失款以及記憶很差等，這是病嗎？當然不是。
什麼是年輕？年輕，從抗衰老醫學的角度，可以這樣來理解；即不是單純的不變老。年輕是指人們擁有某些或全部年輕人的最理想的特徵，比如：良好的健康狀況，發達的肌肉，有效的免疫系統，健康的頭腦和敏捷的思維，激素的作用達到峰值（高峰水平）。
關於長壽的幾個概念，返老還童：意思是重返青春。生命永存：意思是永遠活著，然而“永遠”在不同的人看來可以有不同的含義，有的人認為是能活到200-300負，還有的人認為應該是1000歲，按照字面意義業理解，“永遠”應該是沒有時間限制的。
抗衰老藥品或補品的使用，如果你想使用其中任何一種藥品或補品，都要在醫生或有關專家的指導下服用。
目錄
致謝引言
第一章 衰老和衰老的原因
第二章 肌肽的基本情況
第三章 支持肌肽的研究
第四章 DHEA
第五章 生長激素
第六章 輔酶Q10
第七章 甲基化增強劑
結術語 對整體機能有益的抗衰老療法
