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人造肌肉
人造肌肉的研究開始於20世紀40年代，但真正取得進展則是最近10餘年的事，這是由於近年來特殊聚合體材料和智慧型材料的誕生，為人造肌肉的研究提供了新的發展契...
組成結構 技術原理 研究進展 技術特點 具體用途 -
納米肌肉
納米肌肉，採用碳納米管制作出肌肉纖維，通過此纖維製作出來的肌肉比人類肌肉強壯30倍，並提供超過天然骨骼肌85倍以上的機械功率。
簡介 原理 特點 碳納米肌肉 狀態記憶合金驅動納米肌肉 -
化學肌肉
一種直接將化學能轉變成機械運動人工肌肉。由於近年來特殊聚合體材料和智慧型材料的誕生，為人造肌肉的研究提供了新的發展契機，那些新材料往往具有一些不同凡響的本...
介紹 仿製昆蟲 往復式撲翼機 -
肌肉練習器
力量訓練器材為發達肌肉、增強力量的訓練器材。這類器材種類繁多、功能專一。適合一、二個人進行專門練習。只要我們掌握了使用方法，油注意平時的保養喝維護，健身...
選購 使用維護 -
強度控制
-氧化-糖酵解型和慢縮-氧化型。快縮-糖酵解型收縮速度快，肌肉收縮以糖無氧...；慢縮-氧化型的收縮速度慢，肌肉收縮時以有氧代謝供能為主。2.2力量訓練...肌肉力量和收縮速度，優先發展快肌，需要較短時間的刺激就能達到增粗的效果...
強度與強度控制 強度控制的並行TCP擁塞控制策略 碳排放強度控制 -
健身
瑜伽健身 指的是在一次練習中要訓練的肌肉部位。對初學的人來說，部位...。（也叫有效次數）一般6次以下為提升肌力，主要用於提高肌肉的絕對力量。8-10次為中等次數，可用於增大肌肉體積和圍度。10-12次為肌肉圍度和...
範圍 術語 方式 器材 效果 -
步態參數
，包括中樞命令、身體平衡及協調控制，涉及下肢各關節和肌肉的協同運動，同時...，控制脛骨前向慣性運動，為下肢向前推進做準備。參與該過程的肌肉主要為膝腸...
簡介 步態周期 運動學參數 時間-空間參數 動力學參數 -
運動處方
的清除，調節做功肌肉的攝氧能力、組織利用氧的能力等有明顯的作用。按運動處方...處方可增強肌肉力量、肌肉耐力和肌肉協調性保持及恢復關節的活動幅度，促進...。有氧運動的項目有：步行、慢跑、走跑交替、上下樓梯、游泳、腳踏車、功率...
簡介 特點 作用 內容 種類 -
有氧運動
的氧氣，體內血液循環加劇，同時呼吸也會加劇，而如果長時間運動，肌肉持續收縮...。在運動時，由於肌肉收縮而需要大量能量和氧氣，氧氣的需求量增加，心臟的收縮...，肌肉長時間收縮，心肺就必須努力地供應氧氣分給肌肉，以及運走肌肉中的廢物...
健身價值 排行榜 健身觀點 常見方法 好處
