主料
豬肉100克四季豆300克輔料
蒜1瓣鹽適量製作步驟
1將豆角摘洗乾淨,順長切成絲備用,豬瘦肉切成末,加點鹽、料酒和少許濕澱粉醃製一會兒。2炒鍋注油燒熱,用姜蒜末爆香後,將肉末倒進去炒至變色。
3放入豆角絲翻炒,豆角絲炒軟後加點醬油和胡椒粉調味。放入適量水稍煮。水分炒乾,豆角軟爛以後,加鹽和蔥花調味後出鍋即可。
肉末炒豆角絲所屬一道美食,主要原料有豬肉100克、四季豆300克,做法為將豆角摘洗乾淨,順長切成絲備用,豬瘦肉切成末,加點鹽、料酒和少許濕澱粉醃製一會兒。炒鍋注油燒熱,用姜蒜末爆香後,將肉末倒進去炒至變色。放入豆角絲翻炒,豆角絲炒軟後加點醬油和胡椒粉調味。放入適量水稍煮。水分炒乾,豆角軟爛以後,加鹽和蔥花調味後出鍋即可。
炒豆角是一道以嫩豆角、雞蛋為主要食材,青紅椒米、香菜、蒜泥、紅油、澱粉、麵粉為輔料製作而成的家常菜。常食具有健脾胃的特點。
做法 營養價值乾煸豆角是用豇豆製作作為主要食材,以醬油、香油、味素、醋作為調料製作而成的一道家常菜。口味鹹香辣,色澤嫩綠,口感脆嫩,營養豐富。 豆角中的纖維有利於降低...
菜品特色 做法 營養價值 適宜人群 禁食人群主料 新鮮豆角250g 肉末100g 輔料 高湯30g 熱水500ml 豆瓣醬50g 十三香1g 營養分析 豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭...
主料 輔料 營養分析 製作步驟 其他製作方法橄欖菜肉末豆角是一道美味佳肴,主料是豆角1把、豬肉餡適量、橄欖菜1大勺、紅尖椒3個。
材料 準備 做法《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
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