基本信息
名 稱: 職業女性的幸福人生
作 者: 張淑娟單 位: 冊
類 別: 黨群 婦聯
出版單位: 中國言實出版社
其它介紹: 2012年2月/16開
定 價: 32元
I S B N:978-7-80250-608-4
內容簡介
女人的心結需要自己來解開,職場、家庭、男人、父母、公婆和孩子,構成了女人豐富多彩的現實生活世界。錯綜複雜的人際關係,眼花繚亂的世事煩擾都需要女人自己來梳理,只有學會兵來將擋,水來土掩,處理的遊刃有餘才能立於不敗之地,實現從普通女性到幸福女性的升華。
現代職業女性的真正幸福:是和諧的家庭、快樂的工作、健康的身心、獨立的財富、正確的觀念、魅力的修養、陽光的心態、平安的生活之間的一種平衡和擁有!
目 錄
第一章 在工作中享受幸福的婚姻
1.奠定女人一生的兩大基石
2.家庭和工作就像左右手那樣重要
3.左右手的博奕
4.為什麼女強人的婚姻總是差強人意
5.在婚姻與職場之間長袖善舞
6.學會珍惜:世界上沒有絕對的完美
7.幸福女人不抱怨
8.堅持和忍受是女性成功的法寶
9.測試一:你能在工作中享受婚姻的幸福嗎?
第二章 找到事業與健康的平衡點
1.健康是牽引事業的“1”
2.在工作的間歇,讓身體透透氣
3.女性“特殊時間”里的保健
4.遠離侵蝕女性健康的“隱形殺手”
5.事半功倍的健康保健
6.做身體最知心的“密友”
7.“腸”要呵護,“胃”要健康
8.測試二:你是否找到了事業與健康的平衡點?
第三章 聰明的職場壓力化解術
1.與負面情緒說“88”
2.不要讓情緒牽引著自己做傻事
3.發現壓力的第一因
4.做自己情緒的主人
5.教育是女性一生的工程
6.及時清空“心靈垃圾”
7.能力是職場“通行證”
8.測試三:今天你解壓了嗎?
第四章 職業女性的誤區
1.愛他,就不要忽略他的存在
2.職業女性,要學會體貼自己
3.不要把精力用來提防別人
4.職業女性如何看待“家務重擔”
5.家庭暴力,職業女性隱形的傷害
6.可以做強女人,更要做小女人
7.兩地分居:潛伏在距離中的危機
8.性懲罰,女人親手種下的苦果
9.測試四:你會不會親手毀了自己的幸福?
第五章 職場中女性的溝通藝術
1.“能說會聽”的女人最受歡迎
2.尊重差異,容忍不同
3.理智地解決問題
4.職業女性如何彌合破碎的婚姻
5.寬容和善良是女人的制勝法寶
6.當我們面對委屈和誤解時
7.測試五:你懂得溝通的重要嗎?
第六章 財富在職業女性生活中的位置
1.女性的價值是否與金錢掛鈎
2.職業女性,要不要為事業而賭
3.安貧樂道是女人最大的幸福
4.不要期待自己一夜暴富
5.財富與修身之間的關係
6.獨自面對風雨還是回歸家庭
7.不必獨自面對光環下的孤獨
8.測試六:金錢,在你心中真的是最重要的嗎?
第七章 孩子在事業中的比重
1.職業女性,如何對待“要孩子”的問題
2.一生中最重要的決定
3.雙職工,誰來教育孩子
4.孩子有問題,誰的責任
5.怎么教,教什麼
6.將孩子的問題負責到底
7.單親女性教育孩子的重擔
8.教育孩子,道德比智商更重要
9.測試七:孩子與事業的天平,你更傾向哪一邊?
第八章 職業女性,孝亦有道
1.婆媳之間,一場永不落幕的戰爭
2.選擇他,就是選擇嫁給一個家庭
3.摸透婆婆的心思
4.掌握與婆婆的溝通訣竅
5.情感與責任的砝碼
6.從家庭矛盾中脫身而出
7.測試八:百善孝為先,你做到了嗎?
第九章 讓你錦上添花的“職場禮儀”
1.辦公室里的禮節
2.做好“東道主”,接待來賓有講究
3.小餐桌,大智慧
4.注意你的電話禮儀
5.言談舉止的魅力
6.微笑的力量
7.測試九:你是職場禮儀達人嗎?
附 錄
職業女性幸福自測題