基本介紹
內容簡介
《職業女性夢想:快樂工作,幸福生活》由企業管理出版社出版。
作者簡介
於璐，文學碩士，哲學博士，高級職業培訓師。從事職業女性素質教育、職場生存訓練以及婚姻家庭諮詢等方面的工作多年。多年的研究使其在如何提升職業女性幸福指數方面頗有心得，並出版女性專著多部，堪稱80後職業女性幸福人生的導師。
常姝韻，江蘇南通人，時尚媒體兼職資深編輯，女性文化專欄職業撰稿人，女性婚戀與情感問題研究專家。在各類報刊發表文章數篇，並創作職業女性著作累計數百萬字。以筆法細膩、視角新穎、語言流暢、構思獨特著稱於業界，敢於觸碰爭鳴的內容，理性地審視現代職業女性的工作和生活。
圖書目錄
第一章擁抱夢想，夢想有多高就能飛多遠
1.“中國夢”“我的夢”，照亮前進的方向
2.夢想有多高就能飛多遠
3.快樂工作、幸福生活就是職業女性最美的夢想
4.放飛夢想，現在就開始行動
5.用切切實實的行動，成就自己的夢想
第二章為夢想拼搏，做快樂工作的職場麗人
1.成功屬於有夢想的人
2.為夢想而奮鬥是世界上最快樂的事
3.踏踏實實，把工作當成事業來做
4.乾一行愛一行，在工作中尋找樂趣
5.樂業是職場修煉的最高境界
第三章你對工作微笑，工作就會對你微笑
1.微笑是職場人人歡迎的禮物
2.尋找快樂的因子，讓自己微笑起來
3.抱怨工作就是折騰自己
4.專注於工作可以忘掉一切煩惱
5.每天微笑，營造快樂的工作環境
第四章愛上自己的工作，發現工作中的快樂
1.熱愛工作才能享受工作
2.敷衍只能使工作更辛苦
3.在工作中找點“浪漫情節”來
4.對工作投入百分之百的熱情
5.保持工作的激情，戰勝職業倦怠症
第五章自動自發，工作越主動心中越快樂
1.“我要做”永遠比“要我做”快樂
2.主動積極，每天多做一點點
3.自動自發，拋開任何藉口
4.敢於承擔，不把問題留給別人
5.精益求精，決不做“差不多女士”
6.重視細節，用心做好每一件小事
第六章學會調壓減壓，放鬆身心收穫快樂
1.凡事不要總是往壞的方面想
2.壓抑心情，不如合理地發泄
3.合理安排工作，不做“工作狂”
4.換個角度，及時調整自己的情緒
5.職場“放鬆術”，讓壓力隨風快樂隨身
第七章平衡工作與家庭，不僅快樂工作更要幸福生活
1.不要光顧著工作，生活比工作更重要
2.努力工作是為了更好地生活
3.幸福的女人懂得如何平衡工作和家庭
4.幸福不在於擁有得多，而在於計較得少
5.適當放棄，也是一種幸福
6.保持一顆平常心，快樂工作更要幸福生活
第八章用心經營婚姻，家庭是女人幸福生活的最大源頭
1.家庭需要經營，婚姻需要呵護
2.百善孝為先，孝敬長輩是家庭幸福的開始
3.與丈夫比翼雙飛，互幫互助互恩互愛
4.讓孩子健康成長，給孩子最豐厚的母愛
5.懂得幽默，為家庭增添歡聲笑語
第九章正確對待財富，別讓金錢妨礙幸福
1.沒有錢也可以很幸福
2.理性消費，打造簡約的生活
3.精打細算，省錢遠比掙錢容易得多
4.善於投資，讓錢“動”起來
5.學會理財，家庭經濟寬裕生活更加幸福
第十章塑造美麗形象，展現自信提升幸福指數
1.有美麗更自信，塑造美麗形象展示自我風采
2.打扮得體，穿出優雅女人的獨特品味
3.呵護肌膚，讓自己光彩照人
4.精心描畫得體妝容，為美麗加分
5.言行有度，舉止得體
第十一章呵護身體關愛自己，擁有健康才能擁抱幸福
1.關愛自己，擁有健康才會擁有幸福
2.張弛有度，會休息才會工作
3.科學飲食，吃出健康吃出美
4.定期體檢，及早預防
5.經常運動，保持健康
第十二章永不停止對夢想的追逐，讓工作更快樂生活更幸福
1.自尊自信，永不停下追求夢想的腳步
2.心懷感恩，握在手中的一切都是幸福
3.知足常樂，不必處處追求完美
4.享受當下，斟滿自己的幸福酒杯
5.不斷向夢想靠近，讓工作更快樂生活更幸福
序言
女人的成功跟男人的成功一樣，前提是要具有夢想。夢想就是你所渴望實現的目標。沒有目標，就算你能力超人，也不過是成為他人賺錢的機器。夢想，是一個人生活的動力；夢想，是一個人前進的方向；夢想，會使人不斷努力、鍥而不捨；夢想，讓灰色的現實在女人天性浪漫的頭腦里加上了粉紅的底色。
對於職業女性來說，快樂工作、幸福生活就是我們每個人的夢想追求。工作和生活，就像我們的左手和右手，對我們來說都非常重要。工作時就要全力以赴，高擎奮鬥的大旗，拼搏進取，奮鬥不息，把自己的才能和價值發揮到極致，一步一步向成功邁進，同時把生活緊握在手，享受生命中一切的美好，做自己喜歡做的事，讓生活多彩多姿。只有在快樂的工作里追求幸福的生活，才能讓工作更富成效、讓生活更顯精彩。
對於職業女性來說，快樂是一種精神上的愉悅，是一種心靈上的滿足。擁有快樂的心境，就算我們沒有很好的待遇，就算我們的老闆很嚴厲，就算我們工作的環境不理想，我們也能用樂觀的眼光看待工作的另一面，讓自己快樂起來。幸福是一種發自內心的甜美感受，是女人心海里一道亮麗的彩虹，它與金錢地位都無關，只要擁有良好的心態，你就可以觸摸到它。生活中的每一件小事都可能蘊藏著快樂和幸福，只要我們用快樂的心去體會，用幸福的眼睛去發現，在成就事業的同時，也追求自我發展的快樂，收穫成長，收穫進步，不再害怕辛酸和無奈，主動把握自己的幸福權利，珍惜生活工作中的每一個點滴，你就會尋覓到快樂的源泉，體會到幸福的存在。
有夢想的女人擁有著讓自己變得與眾不同的力量。，如果明白了這個道理，你就會發現往日枯燥乏味的工作立刻變得生動有趣起來，也會在工作中學到更多的東西，讓你的工作完成得更出色，讓你洞悉快樂工作、幸福生活的秘訣，走出迷茫，走向幸福。
