現象
職場浮躁期一些初入職場的大學生在和同學交流時，會表現出對目前工作的不滿，同時為別人的離職大喊可惜，出現一種“圍城”心態。而當面對一份新工作，有的人總是無法沉下心來踏踏實實地乾一段時間，無法真正融入企業，這樣就無法找到自己在職場中的定位，同時也發現不了自己的價值，浮躁之心隨之而來，跳槽的念頭時常出現，有的人把它付諸現實。
對職場新人來說，職業浮躁期的主要成因是職業定位不明確以及對自己的認識不夠。職業定位不明確，使新人們輕易就轉換崗位和行業，而對自己認識不夠，會使新人們自視過高，總覺得自己大材小用。這樣的結果是用人單位覺得這種類型的新人忠誠度不高，難以委以重任。在這種情況下，新人更會覺得自己難有出頭之日。處於“浮躁期”的人，對工作的熱情下降，工作效率低下，對任務的執行不夠認真細緻，自己能做到90分的，往往以60分的及格水平應付。這樣既浪費了光陰，又損害公司的利益。這些新人即使過了試用期，以這樣的表現，也不會受到用人單位的重用。
此外，“浮躁”並不是職場新人的“專利”，“職場老人”們也會遭遇職業倦怠期，在此期間，心態或多或少會出現浮躁，在“走”和“留”之間猶豫和徘徊。劉興陽說，在同一個崗位工作時間較長的員工，以及處於企業底層的員工容易進入“職業浮躁期”，例如工作了5年都沒有獲得晉升，工作的技術含量相對較低，這會讓員工容易浮躁。
產生原因
職場浮躁期1.理想與現實的脫離
雖然當前的大學生很清楚大學生就業形勢的嚴峻，但在工作上都仍然會出現一些比較理想的想法，希望自己所在的公司規模要大，知名度要高，管理規範和成長空間大。然而現實卻又有多少人能夠進入大公司從事著高級的白領工作，即便是大公司在管理上也會存在這樣和那樣的問題，並不象你所想像的那么完美。更多的畢業生會進入一些中小企業去工作，在那裡會用更多的這樣和那樣的不適應，也會存在更多的問題，特別是一般都會讓大學生從底層的工作做起，從事一些簡單和枯燥的工作。在這種情況下，與他們所想像的理想的工作存在很大的差距，於是，就會出現一些跳槽的現象。
2.急於求成的心態
初入職場的大學生在剛參加工作時，往往會表現出一種非常積極，充滿激情的工作心態。從他們工作的第一天起，每個人的心中都有一番雄心壯志，都希望在工作中儘快脫穎而出，儘快的走上公司的管理階層。大學生有理想，有鬥志固然好，對成功的追求與渴求也是正常的，但必須把心態調整好，不可以急於求成，幻想在最短的時間裡，在各個方面都做到最優秀，讓老闆儘快給自己一個重要的領導崗位。然而，一旦自己在短期內的努力，沒有馬上得到回報，就會認為這公司不重視人才，沒有伯樂，在人才的管理上存在問題，好象自己在這裡工作沒有了前途。在這種情況下，一些人又會產生一種想跳槽的想法。殊不知，在這裡工作的老員工他們無論在工作的能力還是在工作的經驗上都比現在的你做得更好。也許你就是下一個很有潛力的股，也許領導會在對你考查一段時間後，會讓你從事更多的更重要的工作崗位，但由於一個急於求成的心態，讓成功與你失之交臂。
3“圍城”的心態
剛參加工作的大學生在和自己同學交流的過程中，很多人都表現出對目前工作的不滿，甚至對別人的離職特別不了解，認為那么好的工作怎么會離職那，這就是一種“圍城”的心態。裡面的人想出來，外面的人想進去，一山望著一山高。人們都一直在向外思考，而沒有向內去思考自我，去站在企業和社會現實的角度去考慮一些問題。當出現這種浮躁心態的時候，有沒有認真思考過究竟是自己的問題還是企業的問題。沉下心來，踏踏實實地乾一段時間，當真正的融入到企業里乾一段時間後，也許你會重新找到自己的定位，發現自己的價值。如果工作一段時間後，你發現這種工作的確不適合自己，那么你可以重新去選擇，這樣，你至少可以清楚的了解自己下一步到底應該找什麼樣的工作，讓你的選擇不在盲目，從而才會有一個更好的人生選擇。
降溫方法
職場浮躁期1.了解公司的發展戰略
只有從更高的大局的角度去了解公司，你才能夠對公司充滿信心，也會找到自己的定位和今後努力的方向，這樣個人目標和公司目標就會有機的融合到一起，自己與公司共同成長。所以，在參加工作時，不要把眼光只局限於公司的現狀，眼前的利益，要多和領導溝通，深刻認識到公司的發展方向和前景。
2.融入公司，創造良好的人際環境
對於新員工來說，在短期內離職的原因很大程度上是因為在公司工作的不快樂。工作的快樂和快樂的工作是決定他們去留與否的關鍵因素，所以，一個快樂的人際交流環境的重要性就開始凸顯出來。那么這種和諧的交際環境應該如何創造那，一方面取決於公司要儘量給新員工創造一個良好的交際環境，讓新員工和老員工儘快的融入到一起，讓新員工在與老員工的交流中慢慢的融入到公司的企業文化中，更好地體會到公司一些深層次的東西。另一方面，新員工要主動地去和老員工溝通，在最短的時間內能夠成為這個大家庭中的一員，體會到和大家相處的快樂，為自己搭建一個良好的人際平台，利於今後工作的開展。只有當新員工融入到企業中，才能夠創造出一個快樂的環境，才能在這種環境中體會到快樂。
3.在大學期間，做好職業規劃
今天的處境是由當時的選擇決定的，選擇比努力更重要。當一些大學生真正的參加工作後，發現自己其實不喜歡這種工作或這種工作不適合自己。這說明很多人的職業選擇是盲目的，沒有做好職業規劃，才會出現這種情況。當你工作之後，再次做出選擇時，這意味著你前期的工作對你今後的工作沒有什麼太大幫助和經驗的積累。而且過於頻繁的選擇，你選擇的成本就會越來越高，所以，為了避免這種情況的發生，在大學期間一定要做好人生職業規劃。可以通過一些專業的機構，周圍的老師和朋友給自己提供一些建議，更關鍵的是自己通過自我的真實的深入的分析，清楚的知道自己到底喜歡什麼，追求的終極目標是什麼，自己適合乾什麼。如何把自己的目標和自身的職業興趣有機地結合起來來選擇自己的工作，達到兩者的統一，這樣，無論是對企業還是個人都是一個雙贏。
度過方法
1、建立人和，熟悉環境
在10天內認識你同部門的所有人，在30天內認識與你工作有關的絕大多數人，以20人為底線。不僅僅是你認識他們，更重要的是讓他們認識你，這個並不容易。
2、進入工作
工作環境內的打雜、任務、挑戰、意外、客戶、加班、會議甚至是別人推過來的雜事等等，都是有益的機會，能為你帶來操作經驗和小小的成功體驗，甚至會帶來表現的機會。別去思考哪些是分內，哪些是分外，力求乾好任何一件小事，哪怕是發傳真。
3、恰當表現
職場新人的最佳形象就是勤快、踏實、好學。勤快就是有求必應，行動及時。先完成領導交辦的，再完成老同事交辦的，自己的任務，時間不夠就加班乾。踏實則表現在不挑揀、幹活有始有終，圓滿完成。
