原 料:
操 作:
1、乾木耳用涼水泡發,煮熟後過冷水沖涼。2、芹菜摘洗乾淨,切成寸段,在沸水裡焯燙半分鐘撈起,過冷水沖涼。
3、熱鍋涼油,放入花生米,小火翻炒,等到有香味飄出,噼啪響時起鍋將花生米瀝油盛至碗中。
4、炒熟的花生米晾涼,倒入老陳醋浸泡10分鐘,加入木耳和芹菜,調入適量鹽鹽拌均即可食用。
貼士:花生米炸熟後要等到晾涼再放入陳醋。
老醋木耳花生主要由木耳、花生米、芹菜做成,做法簡單,美味可口,非常營養。
1、乾木耳用涼水泡發,煮熟後過冷水沖涼。2、芹菜摘洗乾淨,切成寸段,在沸水裡焯燙半分鐘撈起,過冷水沖涼。
3、熱鍋涼油,放入花生米,小火翻炒,等到有香味飄出,噼啪響時起鍋將花生米瀝油盛至碗中。
4、炒熟的花生米晾涼,倒入老陳醋浸泡10分鐘,加入木耳和芹菜,調入適量鹽鹽拌均即可食用。
貼士:花生米炸熟後要等到晾涼再放入陳醋。
老醋花生米是山西一帶的漢族風味名吃,屬於晉菜系。常吃可增強記憶力、健腦和抗衰老,還可以治胃疼、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍等等。花生米用水沖洗乾淨,用廚紙...
菜品特色 做法 營養價值 功效,黑木耳30克,豬肺1隻,常法烹調製成花生木耳豬肺湯,每周1劑,分數日服完。秋...花生米、花生蘸等,美味可口。花生的蛋白質含量為25%--30%,花生蛋白...。並建議人們:每日食用一定量的花生、花生油或花生製品,不僅能提供大量蛋白、脂肪...
營養成分 食用方法 營養價值 鑑別方法Paste老醋泡花生 :Peanuts Pickled in Aged... Kelp in Garlic Sauce跳水木耳 :Black...
簡介 詳 單 參考資料蝦皮拌杭椒 老醋木耳拌蝦球 海鮮醃冬粉沙拉 涼拌海雜拌... 醋泡黑木耳 涼拌黑木耳 五彩脆木耳 豉油辣椒圈 麻辣榨菜 拌洋蔥絲 洋蔥拌木耳 鹽菜拌青豆 風味毛豆...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄: 2.18 微克所需食材主料 紅薯冬粉輔料 花生、黃豆、香菜、雞湯、雞肉...,祛病延年的木耳涼拌酸辣粉。炎熱的夏季,吃一碗美味營養的涼拌酸辣粉,那真實一種享受。今天給大家介紹涼拌木耳酸辣粉的做法。木耳---口感細嫩,味道鮮美...
定義 來歷 分類 營養 所需食材: 2.18 微克所需食材主料 紅薯冬粉輔料 花生、黃豆、香菜、雞湯、雞肉...,祛病延年的木耳涼拌酸辣粉。炎熱的夏季,吃一碗美味營養的涼拌酸辣粉,那真實一種享受。今天給大家介紹涼拌木耳酸辣粉的做法。木耳---口感細嫩,味道鮮美...
定義 來歷 分類 營養 所需食材火腿老醋木耳 / 21 木耳拌芹菜 / 21 蒜泥木耳 / 21 花生 青瓜花生拌鵪鶉蛋 / 22 老醋雙耳拌花生 / 22... / 4 家常拌白菜 / 4 花生黃瓜拌菜丁 / 4 芹菜...
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圖書信息 內容簡介 目錄