1.概述
2.飲食營養(1)食物的搭配
為老年人選擇食物原料要葷素搭配,注意食物的質量、顏色、味道鮮美;營養素要全;供給優質蛋白、低脂肪、低糖、低鹽、高維生素和適量含鈣、鐵的食物;主食也提倡米、面和雜糧混食;副食注意控制鹽和醃製食物的攝入。
(2)選擇的食物要易於咀嚼和消化吸收
由於老年人牙齒缺損,咀嚼肌的張力低下。因此,蔬菜要切面;肉類最好製成肉餡或將肉的纖維橫向切斷;儘量使用清蒸或燉煮、紅燒的方法;少吃油炸、燒烤等比較硬的不易消化的食物。
(3)為吞咽困難的養老院老年人烹製食物
為吞咽困難的老人烹製食物時,應將食物去骨、踢刺、切細、煮軟;食物製成粘稠度高的狀態。
(4)食物宜清淡少鹽
健康的老人每日的攝入鹽量應在10g以內,以減少高血壓、心臟病的發病率。
(5)食物須有較豐富的膳食纖維
膳食纖維有促進胃腸蠕動的作用,並可防止糞便在腸內滯留,對預防養老院老年人便秘和腸道腫瘤的發生有一定的作用,蔬菜、水果和粗糧中含有較豐富的膳食纖維。
2. 促進食慾
1) 建立良好的進餐環境2) 養老院護理員應採取正確的進餐姿勢
3)食物的溫度要適宜,防止過熱的食物造成口腔黏膜的損傷、過熱的食物導致胃腸不適,夏季不宜給老人喝過多的冷飲。
4)護理員應徵求老人對食物的種類、烹飪方法、就餐環境等方面的建議和意見,及時更改。
5)護理員應協助老人每天進行必要的身體鍛鍊和活動,促進胃腸道的消化和大便的暢通,多和老人說話,保持心情愉快的狀態下進餐。