內容簡介:
本書介紹了老年健美的基本知識、老年人的審美心理和審美要求、老年人的心身特點等內容。
老年健美是1989年8月安徽科學技術出版社出版的一部圖書,該書作者是林榕發、邱琳枝。
本書介紹了老年健美的基本知識、老年人的審美心理和審美要求、老年人的心身特點等內容。
《老年健美》是一本介紹適合老年人審美、健美相關知識的圖書。圖書出版於20世紀80年代末期,體現了當時那個年代老年人對美的一種理解。
圖書信息 內容簡介:胸部健美與鍛鍊法第二節 背部健美與鍛鍊法第三節 孕婦健美與鍛鍊法第二節
內容介紹 作品目錄內容介紹為了進一步推動健美運動在我國健康地發展,使人們了解和掌握有關健美運動的方法,讓人們生活得更健康美好,編者吸取了國內外有關健美方面著作中的精華,編...
內容介紹 作品目錄二十、初級健美運動員的訓練計畫應如何制訂? 二十一、中級健美運動員的訓練課程應如何安排? 二十二、高級健美運動員的訓練課程應如何安排?
作者介紹 作品目錄張威是在一個77歲(2004年)老人, 一次不間斷做700個伏地挺身;42分57秒的時間,連續做2000個仰臥起坐;兩項“吉尼斯”記錄:啞鈴太極擺花600...
老人最“美” 學藝故事 江湖地位 從藝心得 傳承心愿老年人的皮膚特點是鬆弛、有皺紋,皮下脂肪減少、皮膚乾燥、防禦功能下降。老年化妝品是針對老年人皮膚特點的,可延緩皮膚衰老,保持肌膚活力的一大類化妝品,包括...
《健美瘦身妙招》是2009年11月1日由人民軍醫出版社出版的圖書,作者是吳凌雲。
內容簡介 圖書目錄菜餚 …… 四 中年女性養顏健美膳食 五 老年女性養顏健美膳食 六...女性養顏健美家常食譜 內容簡介本書是《中華食療妙方佳肴》中的《女性養顏健美家常食譜》分冊。書中就相關疾病或特殊生理狀況的營養、保健知識進行了...