內容介紹
習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應該通過完美教育去建立一種良好的習慣。 習慣能夠成就一個人，也能夠摧毀一個人，有些人之所以總是不能擺脫失敗的困境，總感到自己找不到工作頭緒，不在於自己的能力有多少缺陷，而在於沒有好習慣來引導自己的工作環節。本書基於大學生生活習慣的調查，系統論述了習慣決定人生的重要性以及幾大良好的習慣的培養，相信這將成為您創造成功人生的得力助手！
年輕人需要學知識、長才幹，以獲得未來獨立生存、掙錢養活自己的本領，但比學知識更重要的是學會生活，養成良好的生活習慣。因為知識是學不完的，今天沒有學的知識明天還可以補上。但習慣就不同了。習慣一旦形成，它就要支配人的行為過程，影響人的精神面貌，主宰人的一生，要想改變它是非常困難的。因此，培養孩子養成良好的生活習慣要及早、及時進行，對於孩子生活中的陋習要及早、及時糾正。
本書通過上百例的案例來闡述習慣決定人生的幾大要點：起居有常、靜心、養生、青春期保健、創造性、心靈自由等，語言通俗，道理淺顯，易於明了，有助於家長參考以及青少年朋友思考。
