基本信息
作 者：莉莉 編輯部 編著
出 版 社：珠海出版社
出版時間：2007-8-1
版 次：1
全二冊
印刷時間：2007-8-1
開 本：24開
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787806897317
包 裝：平裝
內容簡介
莉莉天后（上）：瘦身天后：從肌膚的基礎保養到面部的美麗彩妝，“美妝天后”讓你擺脫“草莓鼻”、“熊貓眼”的陰影，用最少的費用，最簡單的步驟，給自己一張美麗的臉。MM們的專業護膚美妝指南，對卸妝清潔、去角質、調理肌膚、防曬等基礎保養，以及粉底、眼影、腮紅、唇彩等美麗彩妝，進行了極為詳細的操作方法的講述，並提供各種最受歡迎的DIY面膜，讓你試過後讚不絕口，美麗動人！
莉莉天后（下）：針對腹、腰、臀、腿等重點區域，從各種好吃不胖的美食到輕鬆簡單的運動著手，再配合良好的生活習慣，以及多種多樣的減肥方法，實現既科學合理，又簡單方便成功減肥。“瘦身天后”是為MM們量身定做的一本瘦身教科書，讓你瘦得健康又快樂！
圖書目錄
莉莉天后（上）：
PART 1 小肥妞的瘦前須知
Section 1 向瘦身天后看齊，
Section 2 天后養成班開課啦
Section 3 魔鬼身材線路圖
PART 2 矯正身形邁向天后
Section 1 小蝦米變高貴天后
Section 2 殲滅“X” “O”，視覺修長美腿
PART 3 就是要瘦
Section 1 瓜子小臉魔法術
Section 2 天鵝頸、性感肩、美人背
Section 3 纖細臂，修長指
Section 4 完美胸型，不要贅肉
Section 5 水桶變水蛇，迷人小蠻腰
Section 6 大屁屁，不要來
Section 7 打造模特美腿
PART 4 做人氣美姿天后
Section 1 挺立站姿
Section 2 輕巧走姿
Section 3 優雅坐姿
Section 4 夢幻水晶鞋
PART 5 減肥防守戰
Section 1 減肥為什麼會反彈
Section 2 哪些人容易反彈
Section 3 怎樣防止反彈
Section 4 減肥停滯期
PART 6 我要長高
Section 1 你能長多高
Section 2 營養增高法
Section 3 運動增高法
莉莉天后（下）：
PART 1 我要當美妝天后
一、女生都愛美麗
二、變美麗1+1
三、你不可不知的美妝正確步驟
四、打開神奇化妝箱揭密製造美麗的小工具
PART 2 最重要的底妝
一、隔離初級入門班
二、粉底讓你馬上變身
PART 3 無瑕美人聰明遮瑕
一、遮瑕產品大比拼
二、遮瑕產品VS皮膚瑕疵
PART 4 定妝呈現粉嫩好氣色
一、定妝入門必修課
二、定妝完全實用手冊
PART 5 修煉漂亮美“眉”
一、修出精緻盾型
二、畫出漂亮美“眉”
三、臉型和眉型的搭配
PART 6 眼線大改造小眼變大眼
一、三大眼線工具
二、美麗大眼成功術
PART 7 百變絢彩眼影班
一、眼影入門班
二、眼影玩色班
三、眼影補習班
PART 8 睫毛電眼夢工廠
一、睫毛夾電力預備
二、睫毛膏電力加滿
PART 9 腮紅給你好氣色
一、美少女必備——腮紅
二、腮紅顏色的選擇
三、大臉變小臉的腮紅修正法
PART10 甜蜜粉唇KISS KISS
一、甜蜜唇妝計畫
二、唇部完美造型計畫
PART 11 最後定妝隨時補妝
一、完美妝容終極目標
二、SOS補妝全攻略
三、完美妝容check time
PART 12 美妝天后華麗麗加冕
一、美麗也要分秒抓緊
二、美人兒都只買對的
三、對付突髮狀況消滅美麗天敵
PART 13 美妝達人Q&A
PART 14 乾淨卸妝 讓皮膚痛快呼吸
一、卸妝初級入門班
二、認識卸妝產品
三、卸妝方法123
PART 15 護膚誤區大糾錯
一、皮膚——天然的保護屏障
二、自我膚質小測試
三、完全護膚五步走
四、護膚誤區大錯特錯
