內容簡介
美國籃球教練員協會(NABC)建於1972年,創始人福格·阿倫是堪薩斯一所大學的籃球教練員,曾師從於籃球發明者詹姆斯·奈史密斯博士。美國籃球教練員協會目前擁有5000多名會員,其中絕大部分是大學生籃球隊教練員。自協會創立以來,曾為教練員、運動員,以及美國籃球運動提供了大量的服務。美國籃球教練員協會的宗旨是:
發揚體育運動道德風尚,促進男子監球運動的發展增進教練員與運動員的關係。
統一各層次教練員的觀點及言論。
滿足會員執教需求,包括交流身體、心理訓練的經驗,以及為會員提供物資幫助等等。
鼓勵籃球教練員弘揚社會道德、倫理以及教育價值。
向新聞媒體、廣大籃球愛好者,教育工作者,體育管理者宣傳教練員在青少年成長中的重要作用及意義。
與NCAA共同運用法律、法規等手段規範籃球比賽以及籃球運動員校際之間的流動,從而約束並保護學生運動員,教練員及學校的利益。
目錄
寫在開始訓練之前
第一章 基本功訓練
練習1 100%比賽
弗雷斯特·艾倫
練習2 進攻腳步移動
弗雷德·溫特
練習3 基本技術
約翰·邦恩
練習4 之字形移動
鮑勃·奈特
練習5 全場控制球及防守
弗雷德·溫特
練習6 多球傳接球
克萊爾·比
練習7 搶獲籃板球後的持球技術
傑里·克勞斯、吉姆·科恩
練習8 1對2持球轉身
赫布·森德克、約翰·格雷斯
練習9 漢堡包
練習10 四角傳接球
戴夫·斯特拉克
練習11 腳步移動
邁克·鄧拉普
練習12 全場V字形切入
阿特·佩里
練習13 直線運球
韋恩·科布
練習14 3球攻守對抗
邁克·蒙哥馬利、布萊因·泰勒
練習15 長傳球及運球
傑克·拉姆齊
練習16 上下移動
皮特·吉倫
練習17 中鋒策應
湯姆·奧斯瓦爾德、邁克·阿莫斯
練習18 中醫策液壓進攻步法
柯蒂斯·詹茲
練習19 擠壓
迪克·戴維
練習20 高大隊員訓練計畫
麥可·加特利
練習21 傳球上籃
埃弗里特·迪安
練習22 封堵/搶球/強行上籃
約翰·金布爾
練習23格雷斯特威爾投籃
約翰·金布爾
練習24 9點投籃
吉姆·奧布賴恩、里克·皮蒂羅
練習25 全隊3球投籃
馬克·奧索斯基、戴夫·考恩斯
練習26 30秒投籃
比利·塔布斯
練習27 三角投籃
羅伯特·達文波特
……
第二章 進攻訓練
第三章 防守訓練
第四章 組合訓練