美味水果抱飯

美味水果抱飯水果，我的愛；玉米，我的愛。 米飯與玉米粒、適量鮮牛奶混合均勻後，填入擺放好的水果碗內，用勺背壓實。 奶香果香玉米香，香香甜甜的滋味，吃了就忘不掉。

美味水果抱飯

美味水果抱飯

水果，我的愛；玉米，我的愛。

魚與熊掌不可兼得？

今天，就要魚與熊掌兼得一回哈！

甜甜美美的水果抱飯來嘍。

原料

新鮮水果，我用了青提子、紫李子、粉桃子、紅蘋果
粘玉米一根，煮熟脫粒備用；香米，蒸熟備用；鮮奶一袋、凝固型優酪乳或優酪乳酪一盒備用。

製作過程

蘋果、桃子切片，李子切丁，提子去蒂，如圖擺在一個大碗裡。
米飯與玉米粒、適量鮮牛奶混合均勻後，填入擺放好的水果碗內，用勺背壓實。
取一盤子，扣在碗上，然後倒扣過來，小心取下碗，再用剩下的果片修整一下形狀，將優酪乳均勻地淋在水果飯上即可。

請近來看看：顏色鮮亮，香味宜人，營養豐富，綠色健康。

奶香果香玉米香，香香甜甜的滋味，吃了就忘不掉。

冬天的時候可以用微波爐適當加熱後，再淋上優酪乳，更暖胃暖心呵！