![練習[劉德華主唱歌曲]](/img/b/6c5/nBnauM3X2gzMycDN3MjN5IDN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLzYzLxUzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg "練習[劉德華主唱歌曲]")
創作背景
《練習》由李安修、王裕宗填詞，黎沸揮作曲。歌曲在創作前事先蒐集到一個故事，再依故事的精神來寫歌。劉德華的朋友伍曼英一次去醫院檢查時發現得了重病，她的丈夫便辭職在家陪伴她。為了能夠使她快樂起來，兩個人就一起四處旅行。旅行回來，回到醫院，慢慢治療後她的病情有了起色，並最終痊癒。《練習》這首歌就是根據這個真實故事而創作的。
歌曲歌詞
如果留下多一秒鐘
可以減少明天想你的痛
我會願意放下所有
交換任何一絲絲可能的占有
幸福只剩一杯沙漏
眼睜睜看著一幕幕甜蜜
不會再有原本平凡無奇的擁有
到現在竟像是無助的奢求
我已開始練習
開始慢慢著急
著急這世界沒有你
已經和眼淚說好不哭泣
但倒數計時的愛該怎么繼續
我天天練習
天天都會熟悉
在沒有你的城市裡
試著刪除每個兩人世界裡
那些曾經共同擁有的一切美好和回憶
幸福只剩一杯沙漏
眼睜睜看著一幕幕甜蜜
不會再有原來平凡無奇的擁有
到現在竟像是無助的奢求
我已開始練習
開始慢慢著急
著急這世界沒有你
已經和眼淚說好不哭泣
但倒數計時的愛該怎么繼續
我天天練習
天天都會熟悉
在沒有你的城市裡
試著刪除每個兩人世界裡
那些曾經共同擁有的一切美好和回憶
愛是一萬公頃的森林
迷了路的卻是我和你
不是說好一起闖出去
怎能剩我一人回去回去
我已開始練習
開始慢慢著急
著急這世界沒有你
已經和眼淚說好不哭泣
但倒數計時的愛該怎么繼續
我天天練習
天天都會熟悉
在沒有你的城市裡
試著刪除每個兩人世界裡
那些曾經共同擁有的一切美好和回憶
那些曾經共同擁有的一切美好和回憶
歌曲鑑賞
這個歌曲的背景故事發生在劉德華的身邊，女主角是他的友人，感情更易交流這是必然。但歌曲未見所長，不過是劉德華一向的大路情歌。如果要說新意，歌詞從男主角因傷心欲絕而提早練習失去伴侶的情形這個切入點頗有心思 。
獲獎記錄
| 時間 | 名稱 | 參考資料 |
| 2003年 | 第25屆香港十大中文金曲獎優秀國語歌曲獎 | |
| 2003年 | 第25屆香港十大中文金曲獎全國最受歡迎中文流行歌曲銀獎 |
發行信息
| 時間 | 發行公司 | 製作公司 | 歸屬專輯 |
| 2002年7月 | 加際娛樂 | 加際娛樂 | 《美麗的一天》 |
