內容簡介
綠色養生自然療法對多數人來說，醫學是一座不得不進入的迷宮，如何避免醫學傷害？如何作一個聰明的病人？除了現行的中醫、西醫治療以外，開展廣泛普及自然醫學的健康教育，運用自然養生、自然療法，維護健康，成為人們的迫切需求——健康的鑰匙就掌握在自己的手中。
作者簡介
馬永華，博士、教授、主任醫師，中國科學院院士葉桔泉教授的學術傳人，1959年畢業於南京醫學院，1971年畢業於南京中醫學院中醫研究班，1988年畢業於日本富山醫科藥科大學獲博士學位曾任南京中醫藥大學科研處處長、研究生導師。
倪正，主任醫師。1966年畢業於南京醫學院（現南京醫科大學）醫療系，1981年畢業於南京中醫學院（現南京中醫藥大學）中醫研究班。現為江蘇省中醫藥研究院主任醫師。現任世界自然醫學會聯合總會理事、南京自然醫學會副會長、《中國微循環》雜誌常務編委。曾任中國中西醫結合學會活血化淤專業委員會副主任委員、江蘇省中醫藥科技委員會委員等職。
陳大江，副主任中醫師，畢業於江蘇省職工醫科大學醫學系，南京中醫藥大學西學中研究生班，兼任南京自然醫學會常務理事、刮痧專業委員會主任委員、國際東方藥膳食療學會江蘇分會副秘書長、江蘇省保健養生業協會科普工作委員會秘書長。
圖書目錄
基礎篇
一、刮痧療法的中醫基礎理論/2
整體觀念/3
辨證施治/5
二、經絡理論/6
經絡的組成與作用/6
經絡的生理功能和病理反應/11
經絡在刮痧實踐中的套用/12
腧穴的分類/13
腧穴的治療作用/14
特定穴/16
腧穴的定位/18
十四經常用穴位/22
三、刮痧療法/49
刮痧療法的原理與作用/49
刮痧療法的常用器具/51
刮痧療法的基本手法/53
人體各部位的刮痧方法/61
刮痧療法的注意事項和禁忌證/64
刮痧療法的正常反應與異常反應的處理/65
養生篇
一、額部防皺/67
二、美頸/67
三、美腿/68
四、潤膚養顏/69
五、對抗眼疲勞/70
六、促進食慾/71
七、增強兒童體質/72
八、青少年增高/73
九、預防近視/74
十、改善睡眠狀態/75
十一、護肝/76
十二、預防中風/77
十三、祛痰/78
治療篇
一、眼耳鼻喉系統病症/79
咽炎/79
扁桃體炎/80
口腔炎/81
牙痛/82
急性結膜炎/82
白內障/84
過敏性鼻炎/85
鼻衄/85
中耳炎/86
突發性耳聾/87
二、消化系統病症/88
胃痙攣/88
胃炎/89
胃酸過多/90
胃下垂/91
呃逆/92
肝硬化/93
脂肪肝/94
習慣性便秘/94
腹瀉/95
三、骨關節系統病症/96
落枕/96
腰部扭傷/97
踝關節扭傷/98
頸椎病/99
肩關節周圍炎/100
肱骨外上髁炎/101
膝關節痛/102
風濕性關節炎/102
四、女性生殖系統病症/104
痛經/104
閉經/105
乳腺炎/106
子宮附屬檔案炎/106
乳腺小葉增生/107
圍絕經期綜合徵/109
子宮脫垂/110
五、神經系統病症/111
偏頭痛/111
中風后遺症/112
肋間神經痛/113
腰椎間盤突出症/114
坐骨神經痛/114
神經衰弱/115
六、皮膚病症/116
神經性皮炎/116
青年痤瘡/117
蕁麻疹/118
皮膚瘙癢/119
濕疹/120
凍瘡/121
七、呼吸系統病症/122
感冒/122
支氣管炎/123
咳嗽/124
氣喘/124
八、心血管系統病症/125
心悸/125
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病/126
高血壓病/127
慢性低血壓/129
九、代謝病症/130
血脂異常/130
糖尿病/131
十、泌尿系統病症/132
膀胱炎/132
……
