內容簡介
綠色生活02：圖解足部對症按摩《綠色生活02:圖解足部對症按摩》通過清楚明確的圖示，讓一般大眾都能利用足部按摩，不靠外來的針藥，而是運用簡易且隨時隨地能做的按摩，增強身體自然的抗病能力，唯有自己身體力行，才是維持自身健康最大的守護者。經絡穴道的理論源自中國，至今已有數千年的悠久歷史。《綠色生活02:圖解足部對症按摩》將這些古聖先賢的寶藏，以症狀導引的方式，搭配系統、有條理和淺白易懂的圖解式介紹，不僅有助於讀者自我保健觀念的提升，也是中國文化的傳承與發揚。無論是腳底按摩或指壓按摩，通過反射區域的刺激或穴道的直接按摩，均可達到手到病除的有效緩解作用。
目錄
人體下肢內/外側面穴點陣圖
手掌掌心/背心穴點陣圖
腳底反射左腳區域圖解
腳底反射右腳區域圖解
腳背內側反射區圖解
腳背外側反射區圖解
腳底按摩常用的按摩方法
頭痛
眩暈
發燒
宿醉
失眠
近視
耳鳴
中耳炎
過敏性鼻炎
牙痛
喉嚨痛
感冒
氣喘
慢性支氣管炎
甲狀腺機能亢進
肩膀僵硬
落枕
坐骨神經痛
手腳冰冷
噁心嘔吐
食欲不振
胃痛
十二指腸潰瘍
腎臟水腫
膽結石
腹瀉
腰痛
腰肌勞損
類風濕性關節炎
高血壓
糖尿病
盜汗
中風
高脂血症
慢性闌尾炎
胰腺炎
下肢靜脈曲張
帶狀皰疹
蕁麻疹
黃褐斑
青春痘
產後缺乳
更年期障礙
前列腺肥大
尿失禁
便秘
痔瘡
性功能障礙
肥胖症
痛經
泌尿系統結石
緊張
憂鬱症
腳底健康與身體健康“
