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常吃豬蹄可長壽
據營養學家分析，豬蹄含有大量膠原蛋白質和少量的脂肪，碳水化合物。另外，豬蹄還含有一定量的鈣、磷、鐵和維生素A、B、C等營養物質。豬蹄中的蛋白質，水解後所...
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童聰
四大幹果。在我國也享有“聰明果”、“長壽果”、“養人之寶” ...
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食療智慧養生堂叢書：吃出你的漂亮臉蛋兒
花生大豆煨豬蹄130固齒長壽雞130◎香口131香口祛臭...039枸杞燉牛膀J039金針菜燉豬蹄040豬皮燒花生米040...烏骨雞041杞菊炸雞序F．042五香芝麻鴨042章 魚燉豬蹄...
內容簡介 圖書目錄 文摘 序言 -
生活中來的智慧大全集
醋和酒精除廚房油污 濃鹽水可保持洗滌槽清潔 洗滌衣物上果汁...巧製作 避免餃子開口笑 巧煮各色美味肉 巧煮豬蹄營養高...
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健康飲食小百科
要合理搭配 日常食物能排毒 吃些什麼可以長壽 長期飽食，大腦... 常吃酥魚能壯骨 以下食物要注意 常吃胡蘿蔔可防癌 早餐也要吃...減少血栓、防止心肌梗死 豆腐渣可減肥又防結腸癌 含纖維食品可控制...
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《不生病的智慧2》
比醫院更清楚自己的體質和生活方式，所以是最有可能用食物和經絡來防治自己疾病的良醫，而帶病延年，帶病長壽就是我們為自己作出的唯一和最好的抉擇。 很多...毛病不難治 7.胃老泛酸，太淵穴說了算 8.暈車後，膈俞可解愁 9.獻給...
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不生病的智慧2
，所以是最有可能用食物和經絡來防治自己疾病的良醫，而帶病延年，帶病長壽就是我們...泛酸，太淵穴說了算8.暈車後，膈俞可解愁9.獻給全中國老師和講話過多之人...修復如初12.頸椎病有何難，雞湯、主食立可緩13.比醫生更體貼——獻給...
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切勿讓食物成為慢性毒藥
貪"色相"吃素果真能長壽嗎食用冬棗應當限量"日啖荔枝三百顆"要小心別拿...當心貧血感冒別喝苦丁茶感冒初期不宜吃西瓜飲食不當可加重關節炎過冷過燙...喝茶水產類飲食禁忌吃海鮮的禁忌秋吃螃蟹要當心不要經常吃魚乾炎熱夏日慎食鹹魚...
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吃出健康·輕鬆讀懂營養素
高脂肪飲食損害記憶力 低脂肪食物可提高記憶力 卵磷脂與中老年人健康 卵磷脂可防治老年痴呆症 卵磷脂能除老年斑 預防... 吃紅燒肉與長壽 科學烹飪紅燒肉的方法 低脂高蛋白食物改善性功能...
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《24節氣飲食法》
什麼毛病 春天易抑鬱，一粥可解煩──銀耳百合糯米荊花蜜粥 穀雨陰沉沉...要注意保護肝腎——豌豆羊肝粥，既降糖又護肝 既便秘又腹瀉，喝無花果燉豬蹄湯...
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