細胞因素

第一章 第五章 第十章

版權資訊

作 者: 〔澳〕羅斯·沃克 著,黃邦福
出 版 社: 四川大學出版社
出版時間: 2004-2-1
字 數: 225000
版 次: 1
頁 數: 377
印刷時間: 2004/03/01
紙 張: 膠版紙
I S B N : 9787561427705
包 裝: 平裝
所屬分類: 圖書 >> 醫學 >> 基礎醫學
定價:¥25.00

內容簡介

你是否注意到,在當今社會中,越來越多的人感到身心疲憊,體重增加,疾病也多了。這是為什麼?加工食品、空氣污染、工作壓力……都應該為此承擔責任。奇怪的是,大多數人似乎默認了這種生存狀態,感到無力改善生活和健康狀況。
然而,現在有了解決之道,能夠延長壽命、改善健康狀況。肌體裡的道路就是血管。通過血管運送到細胞的產品,既有常量營養物(脂肪、糖、蛋白質),也有微量營養物(維生素、礦物質、微量元素)。如果這些產品不能正常供應,細胞就不能有效地運轉,很快就會產生某種疾病。細胞是肌體的基本功能單元,只要細胞恢復了健康,肌體也會迅速恢復健康。
澳大利亞著名心臟病專家羅斯?沃克博士將在書中告訴你最佳化細胞健康的方法。因此,《細胞因素》一書闡明的簡單易行的方法肯定會讓你減輕體重、增強活力、提高生活質量、延長壽命。
本書分為上下兩篇。上篇簡述了心血管、癌症等疾病的危險因素,並提出一些治療方案。更為重要的是,它為你提供了一個機會,讓你來評價目前的健康狀況,並找到防止病情惡化的方法。本書下篇闡述了健康的生活方式,內容涵蓋了最佳化細胞健康狀況的五大步驟。

作者簡介

羅斯·沃克博士,是世界級心臟病預防治療方面的權威。他長期致力於心血管疾病的預防、早期診斷和臨床治療工作。為了讓更多的人了解有關健康的知識,他應邀在世界範圍內作了很多場巡迴演講,深得好評。羅斯?沃克博士也曾來過中國講學和做研究,對中國人的傳統飲食和養生之道相當推崇。

目錄

導言:我們會錯嗎?
上篇 致病的危險因素
第一章 它是在基因里?還是在牛仔褲里?
第二章 慢性營養中毒
第三章 心血管疾病
第四章 癌症
第五章 抗胰島素綜合徵
第六章 生命的質量與數量
下篇 最佳的健康生活方式
第七章 五點計畫
第八章 基本健康評估
第九章 獲取最佳營養
第十章 中性食物
第十一章 定期鍛鍊
第十二章 戒菸
第十三章 壓力調節

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們