紫蘇鮭魚飯糰

A.新鮮鮭魚200公克,新鮮紫蘇2片,熟白芝麻適量,鹽適量,酒水適量,B.白飯適量,海苔適量.1.烤架鋪上一張錫箔紙,於表面抹上薄薄一層油,備用。 2.鮭魚用酒水洗淨、擦乾水分,均勻撒上適量的鹽,放在作法1的錫箔紙上,移入已預熱的烤箱中,用180℃烤約10-15分鐘至熟後取出,去刺、搗散,備用。 4.將白飯與熟白芝麻、作法2、3的材料一起拌勻,再取適量捏緊成飯糰,可依喜好分別包成數顆或再裹上海苔即可

材料:

A.新鮮鮭魚200公克,新鮮紫蘇2片,熟白芝麻適量,鹽適量,酒水適量,B.白飯適量,海苔適量.

做法:

1.烤架鋪上一張錫箔紙,於表面抹上薄薄一層油,備用。
2.鮭魚用酒水洗淨、擦乾水分,均勻撒上適量的鹽,放在作法1的錫箔紙上,移入已預熱的烤箱中,用180℃烤約10-15分鐘至熟後取出,去刺、搗散,備用。
3.新鮮紫蘇切碎,備用。
4.將白飯與熟白芝麻、作法2、3的材料一起拌勻,再取適量捏緊成飯糰,可依喜好分別包成數顆或再裹上海苔即可

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