紫薯糙米粥

紫薯糙米粥是生活中一種美食,主要食材是糙米,味道鮮美,營養豐富.

材料

糙米100克、紫薯70克、熟白芝麻適量、冰糖適量

製作方法

1、糙米洗淨，放入沙煲，加入冷水；大火煮開，小火煮15分鐘；
2、紫薯洗淨、切小塊，切好的紫薯倒入沙煲中，煮10分鐘；
3、倒入白芝麻，煮開；
4、加入冰糖，煮2分鐘。煮好的糙米粥盛入碗中，稍涼即可食用。