紫心老南瓜

紫心老南瓜

5、蒸好的紫薯去皮,用勺子壓成薯泥。 6、取出南瓜,去掉南瓜肉表皮凝固的層。 7、用小勺子仔細把紫薯泥填入掏空的南瓜心中。

菜餚簡介

菜品口味:甜味

紫心老南瓜紫心老南瓜
主要工藝:烤
所需時間:一小時
製作難度:簡單
所用廚具:蒸鍋 電烤箱
食材明細:老南瓜 1厚片 紫薯 1個

製作步驟

1、選取老南瓜實心部分切取一厚片,上下兩面都修切平整。
2、用一心形模具用力嵌入老南瓜正中心位置,用小刀沿著模具四周把南瓜肉剔除。
3、直至掏成一完整的心形。烤箱預熱,中層220度,烤20分鐘。
4、紫薯洗淨泥土,入蒸籠大火蒸十五分鐘。
5、蒸好的紫薯去皮,用勺子壓成薯泥。
6、取出南瓜,去掉南瓜肉表皮凝固的層。
7、用小勺子仔細把紫薯泥填入掏空的南瓜心中。
8、用竹籤或筷子在南瓜上扎一些小孔,入烤箱,調至190度,再烤10至15分鐘即可。

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