所需食材
材料:白菜300克,素雞1個,胡蘿蔔20克。調料:色拉油25克,精鹽3克,五香粉2克,米醋少許,味素3克,蔥薑末各3克。
製作方法
1.將大白菜清洗乾淨,切成小片,裝入碗中待用,素雞切成小片,胡蘿蔔清洗乾淨切成小片,裝入盤中待用。
2.熱鍋放油爆香蔥薑末,五香粉,放入胡蘿蔔片翻炒均勻,倒入白菜。
3.將胡蘿蔔片,白菜片翻炒均勻,白菜炒至斷生,倒入素雞片。
4.翻炒均勻,加入精鹽,米醋。
5.翻炒均勻,將白菜,胡蘿蔔燒熟,最後加入味素調味,翻炒均勻,出鍋,裝入盤中即可。
食用須知
具養胃,通便,亮發,提高免疫力,療頭痛頭暈,健腦功效。