用料
材料 | 用量 |
土豆 | 300g |
胡蘿蔔 | 1根 |
蔥花 | 適量 |
蒜瓣 | 三瓣 |
花椒 | 十粒 |
玉米油 | 適量 |
做法
1. 土豆、胡蘿蔔洗淨去皮擦絲用清水浸泡一會沖洗乾淨。切蔥花、蒜拍碎、花椒洗淨。 |
2. 熱鍋冷油放入花椒轉小火慢慢煸炒出香味,取出花椒扔掉,放入蔥蒜嗆鍋轉中火倒入土豆胡蘿蔔絲翻炒至軟,放入適量鹽和糖調味。七八成熟時再倒一勺色拉油轉大火快炒成熟。 |
材料 | 用量 |
土豆 | 300g |
胡蘿蔔 | 1根 |
蔥花 | 適量 |
蒜瓣 | 三瓣 |
花椒 | 十粒 |
玉米油 | 適量 |
1. 土豆、胡蘿蔔洗淨去皮擦絲用清水浸泡一會沖洗乾淨。切蔥花、蒜拍碎、花椒洗淨。 |
2. 熱鍋冷油放入花椒轉小火慢慢煸炒出香味,取出花椒扔掉,放入蔥蒜嗆鍋轉中火倒入土豆胡蘿蔔絲翻炒至軟,放入適量鹽和糖調味。七八成熟時再倒一勺色拉油轉大火快炒成熟。 |
炒土豆絲是一道普通的家常菜,土豆為主要原料,把土豆切成細絲,配以其他配菜如:青椒、洋蔥等做成的菜餚。
菜品特色 食材介紹 製作方法 製作竅門素炒五彩土豆絲是一道美食,是由土豆、胡蘿蔔等食材製作而成,具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用。
主料 配料 營養分析 製作步驟香菜炒土豆絲即用香菜和土豆絲相互放在一起炒,其味道非常美味,有一定的營養價值。
原 料 操 作 營養價值素炒三鮮是一道色香味俱全的地方名菜,屬於素食菜譜之一。以土豆為製作主料,素炒三鮮的烹飪技巧以炒菜為主。此菜色彩艷麗,清淡爽口。
食材 烹飪方法 製作提示 營養分析 適合人群素炒三絲是一道色香味俱全的名餚。清炒扁豆絲,平菇絲,木耳絲。味道爽口,快手易做。扁豆去兩頭撕筋下沸水鍋焯熟後切絲。水發木耳去雜洗淨切絲。平菇去雜洗淨,下...
菜品特色 做法一 做法二 功效 飲食禁忌炒素三絲 口感爽滑、利口,做法簡單易學,營養豐富、利於減肥、防中風、和胃健脾的作用。
原料 做法 烹飪技巧 菜品特色 營養價值素糖醋魚是素食菜譜之一,以油皮為製作主料,素糖醋魚的烹飪技巧以為主,口味屬於糖醋味。素糖醋魚的特色:此菜造型優美,形象逼真,外焦里嫩,甜酸適口,佐酒下飯...
基本資料 烹飪方法 製作提示 營養分析 適合人群素炒雙絲,美食,原料有胡蘿蔔2根,土豆2個,色拉油30克,精鹽3克,五香粉2克,味素3克,白醋10克,生抽少許。記得最後加入味素調味,翻炒均勻,出鍋,裝...
捲筒素蟹粉是素食菜譜之一,以土豆為製作主料,捲筒素蟹粉的烹飪技巧以為主,口味屬於鹹鮮。
基本資料 烹飪方法 製作提示 歷史文化 營養分析