原料:
蓮藕半個,紅豆20g,牛肉1斤
做法:
1、紅豆溫水泡發4小時以上,蓮藕洗淨切塊。
2、牛肉洗淨後連同薑片放入水裡煮開焯去浮沫。
3、砂鍋內加入適量的水,放入焯好的牛肉,薑片,蓮藕一起燉煮1小時。
4、之後加入泡發好的紅豆,繼續小火燉1個小時。
5、出鍋前,加入鹽,雞精等調料。
2、牛肉洗淨後連同薑片放入水裡煮開焯去浮沫。 3、砂鍋內加入適量的水,放入焯好的牛肉,薑片,蓮藕一起燉煮1小時。 4、之後加入泡發好的紅豆,繼續小火燉1個小時。
蓮藕半個,紅豆20g,牛肉1斤
1、紅豆溫水泡發4小時以上,蓮藕洗淨切塊。
2、牛肉洗淨後連同薑片放入水裡煮開焯去浮沫。
3、砂鍋內加入適量的水,放入焯好的牛肉,薑片,蓮藕一起燉煮1小時。
4、之後加入泡發好的紅豆,繼續小火燉1個小時。
5、出鍋前,加入鹽,雞精等調料。
蓮藕紅豆牛肉,健康食譜,原料是蓮藕1斤(約600克),紅豆4兩(約160克),陳皮1片,牛(月展)(牛腿肉)1/2斤(約300克),鹽少許。
原料 製作過程蓮藕1斤(約600克),紅豆4兩(約160克),陳皮1片,牛(月展)(牛腿肉)1/2斤(約300克),鹽少許。 1、蓮藕洗淨,去皮,不要藕節部分,其餘的...
主料: 製作:蓮藕紅豆煲羊肉,美食,主要原料有羊肉(瘦)(500克) 、蓮藕(750克),此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。
蓮藕紅豆煲羊肉 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 蓮藕紅豆煲羊肉所含營養素《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄《精選家常滋補湯煲1688例》 是2010年03月湖南美術出版社出版的圖書,作者是董國成,張美花,王德朋。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄雞肉丸子湯 雙蝦雞肉湯 金針雞肉湯
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄