紅豆南國粥

紅豆南國粥 做法： 功用：

紅豆南國粥 原料：
小米100g、南瓜300g、赤小豆 30g鹽、味素適量
做法：
小米與赤小豆加水煮2小時，放入南瓜(去皮剁小)，再煮1小時，加鹽、味素即可。
功用：
降糖溫中，安神定志。