紅蘿蔔羊肉湯是一道湯類美食，以羊肉、紅蘿蔔等為原料，以甘草、生薑等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮製作而成。
主料：
羊肉500克，紅蘿蔔400克
輔料：
甘草5克，生薑15克 ，紅棗15克
調料：
1、將羊肉用溫水洗淨，切成肉塊。
2、將紅蘿蔔去皮，用清水洗淨，切成棱形小塊。
3、將生薑洗淨，切片;將甘草、紅棗(去核)洗淨。
4、將羊肉塊、紅蘿蔔塊、薑片、甘草、紅棗一齊放入砂煲內，加清水適量，用武火煮沸後改用文火煲3小時，即可調味食用。
【功效】補中安髒，健脾養胃。
【特點】桔紅清亮，微甜宜人。
【適用】用於脾胃虛寒等引起的消化不良、口淡乏味、畏寒喜暖、小便頻密等症。
【禁忌】不可與南瓜同食。黃疸、肝炎、皮黃者忌食。
桔紅清亮，微甜宜人
羊是純食草動物，所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉 ... 羊肉的營養價值
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Red Radish蘿蔔又名萊菔、羅服。我國是蘿蔔的故鄉，栽培食用歷史悠久，早在《詩經》中就 ... 紅蘿蔔的營養價值
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東坡羊肉湯配料羊肉250克，土豆、胡蘿蔔各45克。功效溫腎助陽。
配方 製法 功效 用法 羊肉雙紅羊肉湯是一道菜，可以健脾養胃、補腎壯陽。
鷹嘴豆1把，紅蘿蔔1條，馬蹄200克，哈密大棗10幾個，胡椒粒10幾個，羊腿，鹽，香菜1、鷹嘴豆一把泡水一晚上。 2、紅蘿蔔一條，馬蹄四兩、哈密大棗、胡...
材料: 做法:羊肉 含豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素B1.B2和煙酸，膽甾醇等成分。
雙紅羊肉湯製作方法，羊肉洗淨、切塊；紅蘿蔔颳去皮，洗淨切角形；紅棗（去核）、甘草分別用清水洗淨，備用。將以上用料一齊放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，...
簡介 基本材料 製法 功效作用清燉骨頭羊肉湯，是由羊後腿骨肉、生薑、紅蘿蔔、雞精、香蔥末、香菜、香醋、生抽、鮮味汁、香油等組成的食物。
原料： 配料： 做法：淮山蘿蔔羊肉湯，健脾開胃、補血益氣。用於妊娠體虛，氣血不足。症見神疲乏力，頭暈眼花，食欲不振，肢體麻木；或血虛視物昏花、夜盲、貧血等。
簡介 說明健脾開胃、補血益氣 [製法]：1.羊肉洗淨、切塊，下油起鍋用姜少許爆香；紅蘿蔔颳去皮，洗淨切角形。 [功能]：健脾開胃、補血益氣
內容介紹本書是《家庭保健食譜系列》叢書之一，內容有：海參紅蘿蔔雞湯、腐竹鯉魚湯、紅蘿蔔排骨湯、蘿蔔牛腩湯、腐竹紅棗瘦肉湯、栗子百合老鴨湯、杜仲...海參紅蘿蔔雞湯腐竹鯉魚湯紅蘿蔔排骨湯蘿蔔牛腩湯腐竹紅棗瘦肉湯栗子瑤柱豬腱湯...
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