原料
主料
紅薯、乾桂圓
輔料
紅棗、糯米粉、冰糖
做法
1.紅薯切薄片,碼放在盤子上,放入鍋中蒸,大概10分種左右,紅薯變軟即可 | |
2.紅棗洗淨,乾桂圓去殼,一起放入鍋中煮,加入的水末過桂圓,大火煮滾後,繼續小火煮成甜湯水 | |
3.把蒸好的紅薯搗成泥,放入深一點的碗中,慢慢加入糯米粉知道麵團不粘手,表面光滑為止 | |
4.把揉好的麵團,分成等分,再分別搓成直徑1cm的細長條狀,然後再分成1cm長的塊,最後捏成自己喜歡的形狀即可 | |
5.麵團下鍋與紅棗桂圓同煮,即可食用 |
小貼士
1.不用說,看這原料,營養價值嗷嗷地