紅棗玫瑰荷葉茶

紅棗玫瑰荷葉茶是一道以紅棗為主要食材製作的美食。

材料：紅棗十個、玫瑰花4朵、乾山楂十片、荷葉粉三四小撮、沒有的話用藥店賣的荷葉也可以，白菊花6朵

做法：

把以上東西放在一起煮熟，大約十幾分鐘。最後放進去幾片檸檬，一分鐘熄火，把東西都倒掉，只留紅棗和湯。

喝法：

煮好的茶水放入冰櫃儲存，喝的時候要加熱一下。初期一天一杯。等身體適應了，就代替茶水喝。據說曾有個MM用此方法減掉了20斤。

適合人群：

寒性體質MM