紅咖喱雞肉燉雜蔬

紅咖喱雞肉燉雜蔬

紅咖喱雞肉燉雜蔬,所需的原料有童子雞、胡蘿蔔、中型土豆、中型洋蔥、番茄,調味料有紅咖喱醬、椰漿粉、熱水。

原料

童子雞半個(也可以用雞腿做)、胡蘿蔔一根、中型土豆一個、中型洋蔥一個、番茄一個。

調味料

紅咖喱醬三湯匙(約45g)、椰漿粉50g、熱水400ml(也可以直接用椰漿400ml)

做法

1、準備好食材,雞清洗乾淨。
2、番茄切大塊、土豆胡蘿蔔去皮切滾刀塊、洋蔥去皮切成粗絲。
3、雞切成塊,椰漿粉50g用熱水400ml沖調開。

4、鍋燒熱放油,油熱後倒入土豆和胡蘿蔔塊,小火慢慢煸炒5分鐘左右。
5、接著倒入洋蔥炒一會兒,盛出所有炒好的蔬菜備用。
6、用鍋中余油小火煸炒紅咖喱醬,至出紅油。

7、倒入雞塊繼續小火翻炒至表面全部裹上紅咖喱醬。
8、倒入一湯匙米酒炒勻。
9、倒入步驟3的椰漿。此時水面應該和雞肉齊平的樣子。

10、轉中火煮開。
11、倒入步驟5炒好的蔬菜和番茄塊,煮開後轉小火蓋上蓋子燜煮20分鐘即可。

小貼士

1、調味料中的椰漿粉和清水,也可以用椰漿。
2、蔬菜類中土豆和胡蘿蔔事先用油小火煸炒至半熟之後再煮,同時吸收了部分油份,這樣煮出來會比直接放入湯中煮的更香更好吃。
3、紅咖喱要事先用小火煸出紅油和香味再放入雞塊炒。 紅咖喱醬有鹹味和辣味,所以不需要另外再放其它調味。量可以調整,我放的這個量做出來是中辣。

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