糟炒魚片

水發玉蘭片25克,水發冬菇25克,菜心30克,蔥姜蒜米5克。 1.將魚肉片成長6厘米、寬3厘米的片,放入雞蛋清、精鹽少許、水澱粉,拌勻掛漿。 2.炒勺內放入白油,燒至五成熱時,放入魚片,用鐵筷子輕輕撥散,滑至魚片已熟時撈出。

主料:

猴子魚肉250克。

配料 :

水發玉蘭片25克,水發冬菇25克,菜心30克,蔥姜蒜米5克。

調料 :

香糟5克,清湯75克,料酒10克,精鹽2克,味素1克,雞蛋清1個,白油1000克(約耗50克),水澱粉30克。

烹飪工藝:

1.將魚肉片成長6厘米、寬3厘米的片,放入雞蛋清、精鹽少許、水澱粉,拌勻掛漿。將玉蘭片,冬菇片成片,菜心切成寸斷。香糟用少許清湯泡開後,用沙布擠出糟汁備用。
2.炒勺內放入白油,燒至五成熱時,放入魚片,用鐵筷子輕輕撥散,滑至魚片已熟時撈出。
3.炒勺內留油少許,用蔥姜蒜米熗鍋,烹入香糟汁,再放入配料,加入魚片、料酒、精鹽、清湯、味素,用水澱粉勾芡(輕輕轉動炒勺,保持魚片不破碎),淋上少許明油,裝盤即成。

風味特點:

糟香味醇,鮮香軟嫩。

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