個人經歷
1930年參加中原大戰，9月隨石友三投蔣，任第13路軍第 2師師長，1931年7月中旬，石友三在順德集結，宣誓就任廣州政府所委第五集團軍總司令職。把部隊擴編為9個軍，米任第二軍軍長，隨石友三討伐張學良。石軍在滹沱河被擊潰，米文和部至束鹿縣辛集地區，被東北軍截住繳械，米亦被俘。後被張學良釋放。1933年2月,方振武將軍在晉南組織了抗日救國軍,自任總指揮,向全國通電,北上抗日。收集部分殘部的米文和投奔了方振武，被編為第四軍。
1935年，蟄伏天津的石友三復出，任冀北保全司令，駐防北平清河。七七事變發生後，石部改編為一八一師，米任該師參議、副師長、
1938年3月，第181師、新編第6師、騎兵第9師（不久裁撤）合編為第69軍，石友三為軍長。
1938年6月,石友三的六十九軍擴編為第十兵團,蔣介石委任石友三為軍團長，米文和升為暫三師師長。
1940年4月，十兵團撤消，以69軍為基礎組建第三十九集團軍。
1941年2月，暫編第三師改編為暫二十八師，米文和任師長
1941年11月，69軍主力投敵，11月15日，米任69軍代軍長兼暫28師師長，1942年1月12日正式被任命為軍長。繼續堅持抗戰。.陳光然任暫二十八師師長師長.
1942年10月9日，任第三十九集團軍副總司令兼第六十九軍軍長。
1943年2月，改為第十四集團軍副總司令兼第六十九軍軍長，該集團軍於1944年7月撤銷，免米文和副總司令職。改任豫鄂皖邊區副總司令兼第六十九軍軍長、第二十二集團軍副總司令兼第六十九軍軍長等。
抗戰勝利
1945年底,69軍改編為整181師,任整編第一八一師師長、整編第五十五師第一八一旅旅長、第四綏靖區副司令官兼整編第一八一旅旅長、第八兵團副司令官兼第一八一師師長、55軍副軍長兼第一八一師師長等。1948年11月在淮海戰役中被人民解放軍俘虜。新中國時期，在撫順戰犯改造所改造。
逝世
1970年2月在撫順戰犯管理所病逝，終年77歲。
