原料
主料
新鮮草魚頭、大白菜輔料
蒜頭、姜、香菜、鹽、胡椒粉、雞精做法
1.魚頭洗淨切塊(可以叫賣魚的切好),白菜洗淨 | |
2.準備好蒜瓣和薑片 | |
3.熱鍋下油,油熱後下蒜瓣和薑片略炒下,再下魚頭翻炒至變色略熟 | |
4.加水沒過魚頭一些,蓋上鍋蓋煮一會,等湯變白色下白菜再煮一會 | |
5.菜軟後下鹽,雞精,胡椒粉,盛出裝盤放香菜,搞定 |
1.魚頭洗淨切塊(可以叫賣魚的切好),白菜洗淨 | |
2.準備好蒜瓣和薑片 | |
3.熱鍋下油,油熱後下蒜瓣和薑片略炒下,再下魚頭翻炒至變色略熟 | |
4.加水沒過魚頭一些,蓋上鍋蓋煮一會,等湯變白色下白菜再煮一會 | |
5.菜軟後下鹽,雞精,胡椒粉,盛出裝盤放香菜,搞定 |
內容介紹本書是《家庭保健食譜系列》叢書之一,內容有:海參紅蘿蔔雞湯、腐竹鯉魚湯、紅蘿蔔排骨湯、蘿蔔牛腩湯、腐竹紅棗瘦肉湯、栗子百合老鴨湯、杜仲豬腰湯、百...
內容介紹 作品目錄簡易海鮮意粉|蒸肉豆腐 五彩菠菜|什錦雞蛋面 煎小魚餅|蘋果酪...蔬菜粥|黃豆芽燉豬排 番茄豆腐湯|鴿蛋豆腐白菜湯 黑魚絲瓜湯|豬肝...玉米粥|草魚豆腐湯 枸杞子燉羊腦|豆腐燉魚頭 第四章 4歲...
基本信息 內容簡介 目錄藥類與膏汁類來闡述。這些菜餚原料簡單常見,製作簡易,安全實用,既可當作...簡易,安全實用,既可當作美食又可當作藥膳,相信常食能幫助您祛病,養生!目錄...143.蛤蜊鯽魚144.參芪胖頭145.天麻魚頭146.蓯蓉白鰱147.乾...
內容提要 編輯推薦 目錄 書摘鴿蛋白菜湯黃豆芽豆腐湯綠豆蘿蔔燉排骨枸杞葉豬肝湯柴根瘦肉湯冬瓜腎片湯肉片...瘦肉湯鰱魚頭豆腐湯花生鳳爪湯蝦丸銀耳湯藕片湯絲瓜瘦肉湯番茄蛋花湯牛肉菜花湯...什麼?不用再為今天吃什麼煩惱,也不用怕今天吸收的營養夠不夠,《靚湯》從簡易...
內容簡介 圖書目錄 編輯推薦 序言