【名稱】：筋膜骨方世醫貼
【成分】：千年健.當歸.杜仲.巴戟天.川芎
【性狀】：黑膏藥
【功效】：筋膜炎
【用法】：清潔表面，取出貼劑，可用吹風機等加熱軟化，即可貼敷不適處。
【注意】：1、孕婦、患處皮膚大面積破損者禁用。2、治療期間戒除菸酒，忌食辛辣等刺激性食物。
【掏寶】：骨方世醫，總店
【儲藏】：密封，置於陰涼乾燥處
中藥成分
筋膜骨方世醫貼由千年健.當歸.杜仲.巴戟天.川芎等十多味中藥材遵古法炮製而成。地道藥材、合理組方，又循正宗之法熬制之特點，方可保障其傳統黑膏藥治療腱鞘炎之神效。
千年健：千年健其味苦，辛，溫，具有祛風濕，舒筋活絡，止痛消腫等功效。主治風濕痹痛，肢節酸育，筋骨痿軟，跌打損傷等，
當歸：當歸的根可入藥，是最常用的中藥之一。他含有大量的揮髮油，維生素，有機酸等多種有機成分及微量元素，當歸能擴張外周血管，降低血管阻力，增加循環血液量等。
杜仲：杜仲味甘，性溫，歸肝，腎，胃經，功效補益肝腎，強筋壯骨，調理沖任，固精安胎，治療腎陽虛引起的腰腿痛或酸軟無力。
巴戟天：巴戟天味辛，甘，性微溫，可補腎陽，強筋骨，祛風除濕，能有效治療風寒濕痹，腰膝酸軟，風濕肢氣等症狀
川芎：川芎一種中藥植物，常用於活血行氣，祛風止痛，活血祛瘀作用廣泛，適宜淤血阻滯各種病症，祛風止痛，效用甚佳，可治頭風頭痛，風濕痹痛等症。
中醫理論
中醫認為筋膜炎，在外是因感受風寒濕邪、外傷勞損等，導致筋膜受損、瘀血凝滯、肌肉痙攣、經絡阻閉、氣血運行不暢；在內則是因腎氣虧損、肝失所養，內外交迫，從而發病。故中醫在治療筋膜炎上，一方面修復患處；一方面滋補腎陰、調養機理、行氣活血，攻補結合，從而達到治理筋膜炎的目的。
治療方法
理筋本症主要是理筋，臨床常用以下方法。
（1）如肌肉粘連嚴重結合拔罐療法。
（2）針刺：痛點阿是穴、附分、肺愈、膏肓、厥陰俞、天宗等穴，或加電針。
（3）推拿理筋或配合膏藥外貼，如筋膜骨方世醫貼等。
2.練功療法
參照“以宗健脊強身十八式”中第五式左右開弓式、第六式雙胛合攏式、第七式抱肩轉胸式、第八式抱背轉胸式、第九式摸膝轉胸式、第十式挺胸後伸式。
病症預防
1、避免長期伏案低頭作業，每隔一小時站起身來舒展下雙臂，可有效防止肌肉長時間過度緊張；
2、避免腰背受寒，在夏天不要讓空調長時間對著腰背吹，或席地而睡，實在太熱可以用電風扇來代替；
3、減少足部衝擊性活動，如跳躍與跑步，儘量少踩硬地板及用力踏地，長期站立工作者，要穿合適的鞋子，並間歇性休息。
