輔料
姜粒、清雞湯、鹽、濕澱粉
做法
1.竹蓀浸泡至軟,擠乾水份。絲瓜滾刀切好。姜切粒,瑤柱用水泡發好。 | 竹蓀煮絲瓜 |
2.泡軟的瑤柱用刀拍扁後撕成細絲備用。 | |
3.起鍋下油爆香姜粒,放絲瓜炒至稍軟。放清雞湯煮開後下竹蓀、瑤柱絲。 | |
4.煮開後下鹽、濕澱粉勾芡上盤。 |
小貼士
1.絲瓜煮時會出水,雞湯可少放。
竹蓀煮絲瓜是一道由絲瓜、竹蓀、瑤柱等食材製成的美食。製作難度為普通。
姜粒、清雞湯、鹽、濕澱粉
1.竹蓀浸泡至軟,擠乾水份。絲瓜滾刀切好。姜切粒,瑤柱用水泡發好。 | 竹蓀煮絲瓜 |
2.泡軟的瑤柱用刀拍扁後撕成細絲備用。 | |
3.起鍋下油爆香姜粒,放絲瓜炒至稍軟。放清雞湯煮開後下竹蓀、瑤柱絲。 | |
4.煮開後下鹽、濕澱粉勾芡上盤。 |
1.絲瓜煮時會出水,雞湯可少放。
美容的方法有很多種,除了用高級美容護膚品外,飲食美容也是一個很有效的方法那就是雞湯絲瓜燴竹蓀。
【原料】 【製法】工藝:煮口味:鹹鮮味主料:絲瓜(500克)輔料:蓮子(50克) 竹蓀(乾)(25克) 竹筍(50克)調料:鹽(4克) 味素(2克)類別:家常菜養顏美容調...
基本資料 製作工藝 食譜營養 所含營養素竹蓀絲瓜蓮子湯是款湯品,主料是絲瓜,蓮子。忌與羊肝同食。
主料: 輔料: 調料: 製作: 食譜相剋:竹蓀含有豐富的蛋白質,有補氣養陰、潤肺止咳的食效,它具有爽嫩的口感和獨特的清香,在炮製時能夠吸收其他食材的味道,形成款款風味各異的佳肴。 材料:火腿80...
2.竹蓀、枸杞泡發好,絲瓜用蔬菜切片器切成長片待用。 4.放入竹蓀和絲瓜煮軟。 5.再放入枸杞,撒入鹽拌勻即可。
原料 做法主料:竹蓀(乾)25克,蓮子50克, 輔料:竹筍50克,絲瓜500克, 6.盛入放竹蓀、絲瓜、蓮子、筍片的湯碗內即成。
材料: 做法:1、竹蓀、枸杞、絲瓜備好; 2、雞架、雞湯備好; 5、放入竹蓀和絲瓜煮軟;
原料: 做法:; 4.湯鍋放到火上,倒入清水燒沸,下入竹蓀、蓮子、筍片、絲瓜煮半小時...,絲瓜500克, 調料:鹽3克,味素1克做法:1.乾竹蓀用清水...; 6.盛入放竹蓀、絲瓜、蓮子、筍片的湯碗內即成。 ...
1.竹蓀、枸杞、絲瓜備好。 2.竹蓀、枸杞泡發好,絲瓜用蔬菜切片器切成長片待用。 4.放入竹蓀和絲瓜煮軟。
原料 做法