材料:
綠竹筍1支,蛋2個,蔥1支,沙拉油4大匙,鹽適量,雞粉適量,太白粉水1小匙,水適量,香油少許
做法:
1.綠竹筍入滾水中煮熟後,取出泡冷水至涼,去殼切絲;蔥將蔥白蔥綠分開分別切成蔥花。
2.蛋打勻,取鍋倒入沙拉油3大匙加熱,將蛋炒熟撈起。
3.取鍋倒入沙拉油1大匙加熱,爆香作法1的蔥白,放入作法1的筍絲、水煮開,加入作法2的炒蛋和鹽雞粉調味,最後加太白粉水芶芡,起鍋前淋上香油即可。
綠竹筍1支,蛋2個,蔥1支,沙拉油4大匙,鹽適量,雞粉適量,太白粉水1小匙,水適量,香油少許1.綠竹筍入滾水中煮熟後,取出泡冷水至涼,去殼切絲;蔥將蔥白蔥綠分開分別切成蔥花。 2.蛋打勻,取鍋倒入沙拉油3大匙加熱,將蛋炒熟撈起。 3.取鍋倒入沙拉油1大匙加熱,爆香作法1的蔥白,放入作法1的筍絲、水煮開,加入作法2的炒蛋和鹽雞粉調味,最後加太白粉水芶芡,起鍋前淋上香油即可。
綠竹筍1支,蛋2個,蔥1支,沙拉油4大匙,鹽適量,雞粉適量,太白粉水1小匙,水適量,香油少許
1.綠竹筍入滾水中煮熟後,取出泡冷水至涼,去殼切絲;蔥將蔥白蔥綠分開分別切成蔥花。
2.蛋打勻,取鍋倒入沙拉油3大匙加熱,將蛋炒熟撈起。
3.取鍋倒入沙拉油1大匙加熱,爆香作法1的蔥白,放入作法1的筍絲、水煮開,加入作法2的炒蛋和鹽雞粉調味,最後加太白粉水芶芡,起鍋前淋上香油即可。
素菜篇象芽雪筍白玉筍翅春江先知二冬白雪山珍獻壽羅漢上素乾燒冬筍(川味)雪菜冬筍清炒鳳尾筍青筍豆乾醬燒二冬鳳尾筍黃燜筍麻辣筍炒皮筍油燜春筍黃泥烤筍乾煸冬筍...
作品目錄筍絲炒蛋,主要食材竹筍,雞蛋製作而成的菜品,是一道很普通的家常菜。
食材明細 做法主料:蝦皮100克豆腐100克輔料:雞蛋200克調料:大蔥50克植物油20克鹽2克味素2克胡椒粉1克。
菜譜名稱 所屬菜系 製作工藝 菜品口感 食譜營養2.蛋打散加入鹽、胡椒粉拌勻備用。 3.熱一鍋,倒入3大匙沙拉油,加入作法2的蛋液快速拌炒呈半熟塊狀,撈起備用。 4.作法3鍋中再加入1大匙沙拉油,放入...
材料: 做法:2.竹筍絲、豆芽放入沸水汆煮至熟,瀝乾候用。 3.雞蛋攪打均勻,加入韭黃、豆芽及鹽、糖、胡椒粉等調料,拌勻。 4.鍋燒熱,下油兩湯匙,倒入混和的蛋液。
材料: 做法:2.竹筍絲、豆芽放入沸水汆煮至熟,瀝乾候用。 3.雞蛋攪打均勻,加入韭黃、豆芽及鹽、糖、胡椒粉等調料,拌勻。 4.鍋燒熱,下油兩湯匙,倒入混和的蛋液。
材料: 做法:|大蒜燜鮎魚 雪菜豆腐|竹筍燒雞條 金鉤黃瓜|黃瓜肉丁 莧菜...炒蛋|冬粉蒸青蛤 黃瓜色拉|包心菜小水餃 香香骨湯麵|蓮藕酥汁丸...炒蛋 五彩肉丁|大肉麵 草莓醬優酪乳豆腐|蝦末西藍花 魷魚羹面...
基本信息 內容簡介 目錄、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素B1、維生素B2、維生素C等成分。竹筍不但富含多種營養物質,而且有較高的藥用價值。中醫認為,竹筍味甘、微苦,性寒,能...的療效。現代醫學則認為,竹筍具有吸附脂肪、促進食物發酵、有助消化和排泄...
營養分析 種植技巧 採挖方式 挑選技巧 食用方法胡蘿蔔清涼三絲/香脆雙絲胡蘿蔔炒蛋/胡蘿蔔豆腐湯/胡蘿蔔山藥羊肉煲西紅柿...排/芋頭排骨粉皮煲/芋頭牛肉冬粉煲玉米清拌玉米/玉米炒蛋玉米青紅椒炒雞蓉...洋蔥洋蔥拌豆乾/紅油洋蔥肚絲洋蔥炒豬肝/南瓜炒洋蔥/洋蔥排骨湯竹筍美味竹...