基本介紹
內容簡介
《童年,人生幸福之源:培養樂觀的方法》編輯推薦：哈佛大學推薦美國中學生必讀的50本書之一；美國權威出版期刊《出版人周刊》年度最佳暢銷書；著名兒童心理學家、全球最權威的兒童學習障礙研究專家愛德華·哈洛韋爾畢生最滿意作品。身為三個孩子的父親的哈洛韋爾患有學習障礙和閱讀障礙，他以自身獨特的經歷和經驗，創造了幸福的神話。
簡單易行的“五步循環法”，讓孩子獲得幸福一生的能力。聯結—玩耍—練習—精通—認同，簡單易行且與日常生活息息相關，教會孩子樂觀的能力，獲得一生幸福。
湛廬文化出品。
作者簡介
作者：（美國）愛德華·哈洛韋爾（Edward M.Hallowell） 譯者：覃薇薇
愛德華·哈洛韋爾（Edward M. Hallowell），著名兒童心理學家，畢業於哈佛大學和杜蘭大學醫學院，曾在哈佛醫學院任教22年，現任哈洛韋爾認知及情緒健康中心負責人。他也是注意力缺失領域的頂尖專家，幫助孩子和成人解決分心帶來的困擾。共出版了《分心不是我的錯》、《分心也有好人生》、《分心的孩子這樣教》、《分心也有好婚姻》等18部著作。近30年來始終致力於用自己的專業知識和經驗幫助人們最大限度地發揮自己的潛力。
多次接受《紐約時報》、《新聞周刊》、《時代周刊》、《洛杉磯時報》等知名報刊的採訪，活躍於CNN等美國一線電視媒體。
專業推薦
媒體推薦
一本與眾不同的書，告訴你怎樣才能獲得一生幸福。哈洛韋爾博士發自內心的聲音對我們這個快節奏的電子時代尤為重要，他提醒父母和孩子學會慢生活，快樂玩耍，享受人生。
——《出版人周刊》
適合父母和教育者的有用資源。
——《書單》雜誌（Booklist）
本書傳遞的理念對所有父母來說是一種福音，它亦能療愈那些經歷不幸童年的人們的心靈。
——美國《NAPRA Review》雜誌
名人推薦
《童年，人生幸福之源》進行的探究是革命性的。作為一名取得非凡成就的兒童心理專家，哈洛韋爾博士為父母培養孩子心智、發掘孩子蘊藏的潛能打開了一扇窗。
——梅爾·萊文（Mel Levine） 美國頂級兒童心理學家，暢銷書《世上沒有懶孩子》作者
哈洛韋爾博士代表了當今美國醫學界最鼓舞人心、最積極樂觀的聲音。他以特有的專業知識和養育經驗，教會父母如何為孩子播下一生幸福的種子，相信每個人都會獲益匪淺。
——麥可·湯普森（Michael Thompson） 美國著名心理學家，《紐約時報》暢銷書《該隱的封印》（Raising Cain）作者
這是一本智慧與經驗並重且獨具匠心的著作。哈洛韋爾博士用冬日暖陽般的語言講述了一個所有人都關注的話題：童年最重要的事情是什麼。他用文字傳遞了自己的思想和體悟，他的喜悅和達觀深深感染著我們。
——哈麗特·勒納（Harriet Lerner）美國著名女性心理學家、《紐約時報》暢銷書《憤怒之舞》（The Dance of Anger）作者
一本真正的傑作。值得所有為孩子規劃未來而不懈努力的父母一讀再讀。
——彼得·詹森（Peter S. Jensen）哥倫比亞大學兒童心理健康發展中心、紐約州精神醫學研究中心醫生
一本精彩絕倫又啟人深思的書。哈洛韋爾博士直擊最關心子女成長的父母的心門。他為廣大父母提供了具體的建議，提醒他們在撫養孩子的過程中應該注意哪些關鍵因素。
——安東尼·沃夫（Anthony E. Wolf）《家家有本難念的經》（Get Out of My Life, but First Could You Drive Me and Cheryl to the Mall？）作者
這是一本指導父母如何教會孩子享受人生的書。哈洛韋爾博士獨到的眼光捕捉到生活中最平凡的細節和構成幸福人生最宏大的主題。本書給父母吃下一顆定心丸的同時也提出了挑戰——如何抓住關鍵因素幫助孩子到達幸福的彼岸。
——佩里·克拉斯（Perri Klass）《寶寶大夫：一位兒科醫生的實習手冊》（Baby Doctor: A Pediatrician's Training）作者
一本好書，只關注一個重要話題。
——詹姆斯·布魯克斯（James L. Brooks）著名導演、作家兼製片人
圖書目錄
楔子
第一部分：在童年播撒幸福的種子
01 我們對孩子的期望是什麼？
02 無條件的愛：父母的魔法工具
03 自信、樂觀的孩子是怎樣煉成的？
第二部分：獲得一生幸福的方法
04 幸福成人的童年根源：五步循環法
05 聯結：最關鍵的一步，帶來堅實的安全感
06 玩耍：快樂之源，讓未來更成功
07 練習：通往精通，提高成就感
08 精通：動力源泉，激發內驅力
09 認同：獲得歸屬，讓聯結更緊密
第三部分：學會創造幸福
10 成長的藝術
尾聲
譯者後記
序言
中文版序
恕我冒昧，請允許我以一個美國醫生和育兒書籍作家的身份與廣大中國讀者見面。我們處在不同文化交融的時代，溝通是連線你我的橋樑，雖然我不確定哪種育兒方式更適合中國的孩子和父母，但我仍謙虛地將自己63年所學的一切獻給中國的兄弟姐妹，希望你們能從書中收穫一些有價值的經驗。我們現在比任何時候都像站在同一戰線上的夥伴，如果能通過本書與中國讀者交上朋友，建立新的聯結，對我而言將是莫大的喜悅。
為了更好地相互了解，我先簡單介紹一下自己。我成長於一個古老的新英格蘭家族，17世紀我的祖先帶著英格蘭的傳統文化和習俗遷至美國。當然，與中國悠久的歷史相比，美國這點歷史算是小兒科了！我考入當地最好的高中菲利普·埃斯特學院，在這裡我學會了獨立思考。高中畢業後，我進入哈佛大學主修英國文學。畢業後進入杜蘭大學醫學院，隨後又回到哈佛接受精神病學培訓。目前我身兼三職：精神科醫生、在全球巡迴演講的演說家和作家。
《童年，人生幸福之源》是迄今為止我的18本著作中個人最滿意的作品，因為書中的主人公都是我最愛的人——我的妻子和三個孩子，還有人生畫卷絢爛的第一頁——童年。在書中你會認識我的家人，這本書記錄了我們的成長經歷。
雖然我不太了解中國讀者如何撫養和教育自己的孩子，但我預感自己所學以及書中與你分享的一切都是普遍適用的。本書的核心——聯結的力量賦予孩子堅強、樂觀、充滿求知慾、熱愛生活的特質，使他們獲得幸福快樂的一生。這一觀點放在美國、中國或世界上任何一個國家都適用。聯結感，是從屬於比你更強大的群體的內心感受，它永遠是人生一股最強大的力量。我會在書中詳細闡述，在這裡提起是為了架起你我溝通的橋樑。
儘管考試分數和其他可衡量的成就能令孩子邁上成功的階梯，可是父母一味將重點放在分數上本身就是一個錯誤。孩子長大後會成為一個什麼樣的人，取決於孩子自身的態度、信念以及一路走來建立的各種聯結。這意味著，事業有成、幸福快樂的人生並不只對精英分子開放，而是對所有的孩子開放的，但前提是你必須用正確的方式撫育他們。
我在書中建議的養育方式能激盪孩子的思維、幫助他們發揮想像力，不但可以啟發孩子主動學習，還能使他們畢業後仍保持激情和創造力！這些經驗得益於我的母校菲利普·埃斯特學院的許多教育方式。如果我了解的沒錯的話，目前中國的學校同美國的公立學校一樣需要教育改革。幸運的是，我們有埃斯特學院這樣的榜樣作為參照，它們會告訴我們怎樣做才是正道。
我十分期待你能與我分享感受，衷心希望能聽到你的回音。如果這本書能帶給你一點點幫助，請告訴我，你的智慧和知識一定會讓我受益匪淺。
編輯推薦
《童年,人生幸福之源:培養樂觀的方法》是一本指導父母如何教會孩子享受人生的書。愛德華·哈洛韋爾博士獨到的眼光捕捉到生活中最平凡的細節和構成幸福人生最宏大的主題。《童年,人生幸福之源:培養樂觀的方法》給父母吃下一顆定心丸的同時也提出了挑戰——如何抓住關鍵因素幫助孩子到達幸福的彼岸。
後記
在如今高速度、強壓力、快節奏的時代，談起純真的快樂，大多數人立刻會想到童年。“池塘邊的榕樹上，知了在聲聲叫著夏天……”，那份純天然的揮灑愜意、情趣放縱，早已封存在童年時光里，恐怕只有靠記憶才能找尋了。現在的孩子沒有了知了、彈弓和橡皮筋，卻擁有了更高級的iPad、任天堂電子遊戲和各種玩具。父母提供的物質條件越來越豐富，可是孩子獲得的快樂卻越來越少。課外，孩子被家長送進各種培訓班，快樂的遊戲時間被壓縮。這不禁讓人感嘆，有多少孩子的童年是快樂的？
今年恰逢壬辰年，被大家戲稱為“妊娠年”，身邊許多朋友都當上了龍爸龍媽，他們多為80後甚至90後。本身就是孩子的80後、90後，面對嗷嗷待哺的寶寶多半束手無策。為了能更好地兼顧家庭和工作，他們只好求助於上一輩的父母，或邀他們同住，或將寶寶寄養在老家。那么，寶寶的撫養人變成了爺爺奶奶或者外公外婆後，會影響寶寶的成長嗎？這是許多年輕父母遇到的問題。
讀完這本書，你就可以找到這些問題的答案。作者哈洛韋爾認為，誰撫養孩子不是問題所在，關鍵是撫養的質量。高質量的親子關係衍生出來的愛才是幫助孩子的前提，這份愛就是撫養人對孩子無條件的愛。只要孩子與周圍的一切建立聯結，他就願意去遊戲、不斷練習、達到精通、最終獲得他人的認可。以上五個循環步驟是貫穿本書的主線，也是父母為孩子的童年播撒的五顆快樂的種子。童年關係到一個人一生的幸福，那些童年時代比較快樂的人，成年後往往都過上了稱心如意的生活，因為他擁有創造快樂的能力。
愛是恆久忍耐，又是恩慈。愛是不寵溺，不浮躁。為了讓孩子不輸在起跑線上，多少父母在愛的名義下做了傷害孩子的事。“孩子，你快樂嗎？”對這個問題，看完這本書，也許你就有了答案。
在此要特別感謝幫助過我的朋友們：梁榮華、楊種、馬利亞、賴雯茵、周健兒和馮筱媛。
由於水平有限，書中難免有錯誤之處，歡迎各位提出斧正意見，謝謝！
目錄
楔子
第一部分：在童年播撒幸福的種子
01 我們對孩子的期望是什麼？
02 無條件的愛：父母的魔法工具
03 自信、樂觀的孩子是怎樣煉成的？
第二部分：獲得一生幸福的方法
04 幸福成人的童年根源：五步循環法
05 聯結：最關鍵的一步，帶來堅實的安全感
06 玩耍：快樂之源，讓未來更成功
07 練習：通往精通，提高成就感
08 精通：動力源泉，激發內驅力
09 認同：獲得歸屬，讓聯結更緊密
第三部分：學會創造幸福
10 成長的藝術
尾聲
譯者後記
