童子參冒絲瓜

【配方】童子參10克,絲瓜300克,鹽5克,味素3克,醬油15毫升,香菜、姜各10克,蔥20克,冒菜液1000毫升。

【製作】1.將童子參洗淨,拍破;絲瓜去皮,切4厘米長的條;姜切片、蔥切段;香菜洗淨,切段。

2.冒菜湯液放人鍋內,置武火上燒沸,把童子參、絲瓜同放竹製漏勺內,放人冒菜湯里,煮20分鐘,然後將童子參、絲瓜撈出,倒人盆內,加人鹽、味素、醬油香菜、蔥、姜及少量冒菜液,拌勻即成。

【食法】每周1-2次。

【功效】補肺,健脾。適用於肺虛咳嗽、脾虛食少、心悸自汗等症。

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