窩筍炒雞柳

窩筍炒雞柳是一款美味食譜,主要原料有雞胸肉300克,萵筍150克,泡紅椒1個,薑片、蒜末、蔥段各少許。

【材料】
雞胸肉300克,萵筍150克, 泡紅椒1個,薑片、蒜末、蔥段各少許
【調料】
A:鹽半小匙,水澱粉2大匙
B:鹽、高湯各適量,白醋1大匙,醬油2小匙,雞精少許,料酒1大匙
【做法】
1.雞胸肉洗淨切花刀,再切成小條,加調料A抓拌均勻,醃10 分鐘;萵筍去皮,洗淨切小條,泡椒去蒂、子,剁細成蓉。
2.鍋內放油燒熱,放入雞條炒散, 再加入泡椒、薑片、蒜末、蔥段炒香。
3.加入萵筍條炒至斷生,將調料B 調勻後烹入鍋中,炒至入味即可。

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