積極心理學與教師心理調適

內容介紹

《積極心理學與教師心理調適》，本書第1章介紹了“積極心理學”有關知識，為本書的理論立足點與後續內容的理論基點；第2章內容是對教師職業倦怠的心理調適；第3章的內容是對中國小教師情緒的調適，指導教師套用積極心理學知識對個人情緒的調節，使教師在日常工作與生活中變得更為樂觀、更有信心；第4章的內容是對教師（也包含學生）成功心理的調節方法指導；第5章的內容是針對中國小教師的“情緒管理和壓力應對”的方法指導，這也是心理的一種調適手段。