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功夫百科全書
通過戰鬥﹐不僅製造了兵器﹐而且逐漸積累了具有一定的攻防格鬥意義的技能...手足﹐便器械﹐積機關﹐以立攻守之勝”的武術專著。兩晉南北朝時期...，並使腹部肌肉縮進，腿步肌肉緊張，以圖達到全身性的綜合訓練。這種樁功，由...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
朱廉潔
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吳犀
風情(1994)....解說積慧——怎樣欣賞中國紋飾案圖(1993...)....解說中國救護犬(1994)....解說水泥(1993)....解說中國石材...
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樊傲霜
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