基本信息
程嘉茹姓名：程嘉茹（Cheng Jiaru）性別：女
籍貫：浙江
生日：1985年3月
身高：1.78米
體重：60公斤
個人愛好：聽歌、看書、聊天
項目：游泳
輝煌戰績
程嘉茹中國游泳隊前總教練陳運鵬曾說程嘉茹是“近年湧現出來的最傑出的游泳選手”。程嘉茹1995年進浙江省體校，1996年7月在省體訓一大隊走訓，兩個月後進入珠海廣州軍區隊。
在1999年的城運會上，程嘉茹一人獨得50、100、200米仰泳三塊金牌，其中200米仰泳的成績可排入亞特蘭大奧運會前四名。一度為了她的隸屬問題，浙江省隊曾與廣州軍區隊發生爭執，最後經主管部門出面裁定她為廣州軍區隊員。
程嘉茹由於經歷、長相和成績都十分接近她的師姐賀慈紅，故有“小賀慈紅”之稱。但她的體質比賀好，四肢頎長，人顯得壯實。技術特點是划水效果出眾，不足是頻率較慢。
在1999年的城運會上，程嘉茹一人獨得50、100、200米仰泳三塊金牌，其中200米仰泳的成績可排入亞特蘭大奧運會前四名。一度為了她的隸屬問題，浙江省隊曾與廣州軍區隊發生爭執，最後經主管部門出面裁定她為廣州軍區隊員。
最好成績：2003年世界盃短池游泳系列賽巴黎站女子50米仰泳冠軍
主要成績
1999年 全國錦標賽50米、100米、200米仰泳冠軍
1999年 第4屆城市運動會女子50米、100米、200米仰泳冠軍
2001年 第9屆全國運動會女子100米仰泳冠軍
2001 - 2003年 三屆世界軍人游泳錦標賽女子50米、100米、200米仰泳、100米自由式、4X100米自由式混合泳接力多項冠軍
2002年 全國游泳冠軍賽50米、100米仰泳冠軍
2003年 世界盃短池游泳系列賽巴黎站女子50米仰泳冠軍
2003年12月4～11日隨解放軍體育代表團參加在義大利卡塔尼亞舉行的 第3屆世界軍人運動會獲得女子100米、200米仰泳、50米、100米自由式、4X100米混合泳接力冠軍，4破1創國際軍體紀錄，打破了國際軍體歷史上一人在一次比賽中獨得單項金牌4枚的紀錄。榮立一等功。
2003年 全國錦標賽女子100米仰泳、100米自由式冠軍
2003年 世界游泳錦標賽女子4X100米自由式接力第七名
主要紀錄：
2002年 鞍山全國游泳冠軍賽以28.83創50米仰泳全國紀錄
