材料
主料:烏骨雞550克
輔料:荔枝50克,川芎12克,當歸20克,棗(乾)40克
調料:姜5克,白酒5克,鹽4克
製作
1. 烏雞刮洗淨,去毛,去內臟,去肥膏。
2. 放入滾水中煮5分鐘,取出,用水沖洗淨。
3. 荔枝幹去殼,去核。
4. 川芎、當歸用水洗淨,切片。
5. 生薑、紅棗用水洗淨。
6. 生薑去皮,切2片。
7. 紅棗去核。
8. 將材料連同白酒放入燉盅內。
9. 加入涼開水,蓋上蓋,放入鍋內,隔水燉4小時。
10. 加入鹽調味,即可飲用。
1. 此燉品有補血養心,益智養顏,強壯身體的作用;
2. 日常用此燉品佐膳,可補益身體,增強智力;
3. 患身體虛弱,智力差,精神思想難集中,頭暈眼花,手腳不溫,婦女月經不調,都可用此燉品佐膳作食療。